سلامت

رژیم غذایی پس از عمل اسلیو معده

می توانید یک روز پس از جراحی مصرف مایعات رقیق را آغاز کنید. جراح رژیم غذایی بخصوصی به شما می دهد که پیروی از آن بسیار مهم است. در ابتدا کمی طول می کشد که معده جدید تان به جامدات عادت کند. به این ترتیب طی دو هفته اول پس از جراحی لاغری، رژیم غذایی تنها به مایعات محدود می شود و پس از هفته دوم غذاهای نیمه جامد، پوره ای، و کم کم جامد وارد رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده خواهند شد.

نحوه کاهش وزن پس از عمل اسلیو معده

بیماران اسلیو معده ظرف دو سال به طور میانگین 50 تا 70 درصد از وزن خود را کم می کنند. در ابتدا این کاهش وزن ممکن است بسیار سریع باشد. برای اطمینان از ادامه این روند کاهش وزنی، بیمار لازم است ورزش مداوم را وارد برنامه زندگی خود کند. کاهش وزن انجام فعالیت های روزانه تان را آسان تر کرده و حتی انجام ورزش هایی که قبلا قابلیت آن را نداشتید، برایتان فراهم می شود.

جهت محاسبه شاخص توده بدنی خود قبل از جزاحی اسلیو معده کلیک کنید.

ورزش های مناسب پس از عمل

ورزش های مناسب برای بعد از جراحی لاغری شامل پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، تنیس و شنا می شود. بهتر است ورزشی را انتخاب کنید که بیشترین علاقه را به آن دارید. از زیاده روی در ورزش بپرهیزید و سعی کنید از مدت زمان کوتاه شروع کنید و کم کم آن را افزایش دهید.

بهبود بیماری های مرتبط با چاقی پس از عمل

کاهش وزن پس از جراحی می تواند بیماری های مرتبط با چاقی را که قبل تر از آن رنج می بردید، بهبود بخشد. برخی از این بیماری ها عبارتند از:

• آسم
• دیابت نوع دو
• آرتریت
• فشار خون بالا
• آپنه خواب
• کلسترول بالا
• بیماری های گوارشی
• بیماری های قلبی و عروقی

اگر اطلاعات بالا برای شما کافی نیست و به دنبال یک اطلاعات جامع تری هستیدبهتر است با یک متخصص جراح لاغری مشورت کنید.  

منبع : https://www.dr-abdo.ir/