سلامت

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

قنداق کردن

برای شما, قنداق کردن ممکن است حسی مثل بودن در ژاکت کنترل کننده زندانیان باشد. اما برای نوزاد بی قرار گریان, مثل برگشتن به داخل رحم است

چقدر باید این قنداق کودک را محکم بپیچید؟ به اندازه ای محکم کنید که او بتواند آزاد دستها و پاهایش را تکان دهد

تغییر وضعیت

والدین ممکن است تمایل داشته باشند که کودک کولیکی را رو به بالا نگه دارند اما ممکن است مفید نباشد. در عوض, او را با دستان خود زیر شکم او و سر او روی ساعد شما رو به پایین نگه دارید. فشار روی شکم او می تواند به رها سازی گاز اذیت کننده کمک کند

صدای سفید

نویز سفید اندک می تواند به کودک شما کمک کند که احساس کند که دوباره در رحم است. محیط پیرامون آرام بخش را دوباره با صدای سفید ایجاد کنید. فن را روشن کنید, گهواره را نزدیک به ماشین لباس شویی قرار دهید, جارو برقی را روشن کنید یا رادیو را به حالت استاتیک تنظیم کنید تا صدای سطح پایین ثابت فراهم کنید.

پستانک

نوزادان غریزه مکیدن قوی دارند بنابراین پستانک می تواند کودک کولیکی شما را آرام کند. مطالعات نشان می دهد که پستانک ممکن است از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد  پیشگیری کند.

هیشششششششش

ایجاد این صدا (هیشششش) درست در گوش کودک کولیکی می تواند او را آرام کند. نترسید  مطمئن شوید که کودک شما صدای شما را بلند تر از صدای خودش می شنود.

با ماشین بیرون بروید

نوزادان در رحم به حرکت بسیار زیاد عادت کرده اند. کودک خود را بیرون ببرید و او ممکن است سریع به خواب برود. او را در تاب بگذارید. او را در صندلی گهواره ای در آغوش بگیرید. او را در صندلی نوزاد متحرک قرار دهید. شما ممکن است حتی او را با ماشین بیرون ببرید اما اگر خیلی خسته هستید با ماشین بیرون نروید.

ماساژ بدن

نیروی آرام کننده لمس خود شما می تواند کودک کولیکی را شدیدا آرام کند. بسیاری از نوزادان تماس پوست با پوست را دوست دارند. و مطالعات نشان می دهد که نوزادانی که ماساژ می گیرند به نظر می رسد که کمتر گریه می کنند و بهتر می خوابند. فقط لباس های کودک را در بیاورید و از لمس های محکم روی پاها, دست ها, پشت, سینه, و صورت او استفاده کنید. این عمل ممکن است شما را نیز آرام کند.

بیشتر بدانید :

• کودک شش ماهه
• کودک هشت ماهه

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

قنداق کردن

برای شما, قنداق کردن ممکن است حسی مثل بودن در ژاکت کنترل کننده زندانیان باشد. اما برای نوزاد بی قرار گریان, مثل برگشتن به داخل رحم است

چقدر باید این قنداق کودک را محکم بپیچید؟ به اندازه ای محکم کنید که او بتواند آزاد دستها و پاهایش را تکان دهد

تغییر وضعیت

والدین ممکن است تمایل داشته باشند که کودک کولیکی را رو به بالا نگه دارند اما ممکن است مفید نباشد. در عوض, او را با دستان خود زیر شکم او و سر او روی ساعد شما رو به پایین نگه دارید. فشار روی شکم او می تواند به رها سازی گاز اذیت کننده کمک کند

صدای سفید

نویز سفید اندک می تواند به کودک شما کمک کند که احساس کند که دوباره در رحم است. محیط پیرامون آرام بخش را دوباره با صدای سفید ایجاد کنید. فن را روشن کنید, گهواره را نزدیک به ماشین لباس شویی قرار دهید, جارو برقی را روشن کنید یا رادیو را به حالت استاتیک تنظیم کنید تا صدای سطح پایین ثابت فراهم کنید.

پستانک

نوزادان غریزه مکیدن قوی دارند بنابراین پستانک می تواند کودک کولیکی شما را آرام کند. مطالعات نشان می دهد که پستانک ممکن است از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد  پیشگیری کند.

هیشششششششش

ایجاد این صدا (هیشششش) درست در گوش کودک کولیکی می تواند او را آرام کند. نترسید  مطمئن شوید که کودک شما صدای شما را بلند تر از صدای خودش می شنود.

با ماشین بیرون بروید

نوزادان در رحم به حرکت بسیار زیاد عادت کرده اند. کودک خود را بیرون ببرید و او ممکن است سریع به خواب برود. او را در تاب بگذارید. او را در صندلی گهواره ای در آغوش بگیرید. او را در صندلی نوزاد متحرک قرار دهید. شما ممکن است حتی او را با ماشین بیرون ببرید اما اگر خیلی خسته هستید با ماشین بیرون نروید.

ماساژ بدن

نیروی آرام کننده لمس خود شما می تواند کودک کولیکی را شدیدا آرام کند. بسیاری از نوزادان تماس پوست با پوست را دوست دارند. و مطالعات نشان می دهد که نوزادانی که ماساژ می گیرند به نظر می رسد که کمتر گریه می کنند و بهتر می خوابند. فقط لباس های کودک را در بیاورید و از لمس های محکم روی پاها, دست ها, پشت, سینه, و صورت او استفاده کنید. این عمل ممکن است شما را نیز آرام کند.

بیشتر بدانید :

• کودک شش ماهه
• کودک هشت ماهه

سن : کودک یک ماهه تا  کودک دو ساله

اگر چه این دو واژه گیج کننده به نظر می رسند، دلبستگی به روابط احساسی کودک به شماست و پیوند به احساس و روابط شما با کودک است.

در زیر تفاوت های این دو ذکر شده است؛

دلبستگی

در 2 سال اول زندگی شکل می گیرد.

به روابطی که کودک با والدین یا اولین مراقب و پرستار دارد اطلاق می شود.

روابط را از منظر والد یا پرستار را شرح می دهد.

پیوند

در هفته های اول بعد از تولد نوزاد رخ می دهد.

به احساسات والدین یا پرستار به بچه اطلاق می شود.

روابط را از نقطه نظر کودک شرح می دهد.

در فرآیند رشد رخ می دهد.

بحث لحظات اولیه به شما بستگی دارد. بسته هایی شامل کتب، دی وی دی، ابزار لازم پس از زایمان وجود دارند که با مطالعه و استفاده از آنها می توان دلبستگی امن در کودک به وجود بیاید. که خرید آنها می تواند به آگاهی عمل شما در بچه داری مسائل مربوط به خانواده جدیدتان بیفزاید.

بیشتر بدانید :

• کودک  ده ماهه
• کودک یازده ماهه

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

آیا استرس والدین بر نوزاد اثر می گذارد؟ آیا تا به حال این جمله را شنیده اید که زمانی که مادر شاد نیست, هیچ کس شاد نیست. این عبارت جالبی است اما واقعی هم هست. نوزادان آینه احساسات والدین خود هستند.

کودک می بیند و انجام می دهد

استرس: خوب , بد و زشت

اگر شما نگران هستید که باید در فضای خاصی با کودک خود ارتباط برقرار کنید تا احساسات منفی را منتقل نکنید, نگران نباشید:

همه استرس ها مضر نیستند. سازمان بهداشت جهانی استرس به سه دسته تقسیم می کند:

استرس مثبت: چیزهایی که باعث اضطراب سطح پایین می شود مثل ملاقات با افراد جدید یا پیش بینی تزریق آمپول در مطب دکتر.

استرس قابل تحمل: رویدادهای شدیدتر اما قابل مدیریت مثل مرگ عضو خانواده یا از دست دادن شغل.

استرس سمی: تجربه هایی شدیدی که برای مدت طولانی ادامه پیدا می کند مثل سوء استفاده یا غفلت.

این دسته آخر دسته ای است که باید نگران او بود, مواجهه طولانی مدت با استرس سمی مادران می تواند باعث شود که کودک تمام مدت احساس استرس می کند.

اینکه چطور شما با استرس کودکتان کنار می آیید به رشد عواطف نوزاد شما کمک می کند. استرس کم به ما انگیزه, اشتیاق یا هدف می دهد و اگر شما پاسخ سالمی به استرس داشته باشد, نوزاد شما ممکن است آینه شما باشد.

استرس داشتن بیش از حد می تواند بر چگونگی مراقبت شما از کودک شما اثر بگذارد که بر رفاه والدین اثر می گذارد. والدین پر استرس کمتر به سرنخ های نوزادان خود پاسخگو هستند و اینکه مراقبت مناسب برای نوزادان پر استرس ضروری است.

نکاتی برای کنترل استرس شما

مشکل را بیان کنید. منبع استرس منفی شما ممکن است آشکار باشد- کشمکش های مالی یا مشکلات در محل کار برای مثال یا ممکن است آشکار نباشد. سعی کنید که مشخص کنید چه چیزی باعث این می شود تا بتوانید به دنبال آن بگردید و سعی کنید که از محرک های استرس اجتناب کنید.

تمرکزتان را روی خود قرار دهید. برای مراقبت از نوزاد، شما باید ابتدا از خود مراقبت کنید. خوب تغذیه کنید تا حدی که می توانید بخوابید (زمانی که نوزاد چرت می زند, چرت بزنید!) , مقدار زیادی آب بنوشید و ورزش کنید.

کمک بخواهید. اگر شما واقعا دچار استرس شده اید, برای حمایت به سراغ کسی که به او اعتماد دارید. شما می توانید همینطور با متخصص آموزش دیده مثل روانشناس تماس برقرار کنید تا به شما کمک کند که استرس تان را به شیوه ای سالم مدیریت کنید.

بیشتر بدانید :

• کودک هفت ماهه
• کودک یازده ماهه

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

درمان خانگی به طور کلی همه آن چیزی است که مورد نیاز بسیاری از موارد (بیماری) کهیر ناشی از پوشک می باشد. هنگام برخورد با اولین نشانه این کهیر اقدامات زیر را در نظر بگیرید:

پوست را خشک نگه دارید و اطمینان حاصل کنید که پوست با ادرار و مدفوع تماس ندارد.

هر موقع که پوشک یا شورت بی اختیاری خیس یا آلوده می باشد را عوض کنید. پوشک یا شورت را در هر سه ساعت از طول روز چک کنید. ممکن است که نیاز داشته باشید تا پوشک یا شورت را در طول شب برای جلوگیری از یا رفع کهیرعوض کنید. غیرعادی نیست که پوشک

یا شورت را در هر 24 ساعت 8 بار تعویض کنید.

ناحیه پوشک را به آرامی با آب گرم و یک پارچه نرم بشویید. به خوبی آبکشی و به طور کامل خشک شود.

از هیچ گونه صابونی استفاده نکنید مگر اینکه ناحیه پوشک بسیار آلوده باشد. در صورت نیاز به صابون تنها از یک صابون ملایم استفاده کنید.

از “دستمال های مرطوب بچه” که دارای الکل یا پروپیلن گلیکول هستند برای تمیزکردن پوست به هنگام موجود بودن کهیر ناشی از پوشک استفاده نکنید. آنها ممکن است پوست را بسوزانند و باکتری را بر روی آن شیوع دهند.

ممکن است که شما در محیط گرم برای کاملاً خشک شدن ناحیه پوشک بزرگسالان از یک سشوار استفاده کنید. در نوزادان یا بچه های کوچک از سشوار استفاده نکنید.

تا جایی که امکان دارد دست از پوشک ها یا شورت های بی اختیاری بکشید.

پوست طبیعی و سالم نزدیک کهیر را با یک کرم مانند دزیتین، Diaparene، پماد A & D، یا زینک اکسید محافظت کنید. کرم را برای پوست تحلیل رفته به کار نبرید، چون این کار می تواند سرعت فرایند بهبود را کم کند.

اگر از یک محصول یکبار مصرف استفاده می کنید، ناحیه پلاستیکی را دور از بدن ببندید و پوشک را خیلی سفت و محکم نبندید. پوشک های حجیم یا چندلایه یا شورت های بی اختیاری را استفاده نکنید.

مایعات بیشتری به او بدهید تا ادرار کمتر غلیظ شود. آب قره قاط می تواند از سوی بزرگسالان و بچه های بالای 12 ماه مصرف شود. سایر آب میوه ها را به مصرف نرسانید چراکه ممکن است ادرار را برای پوست ملتهب تر کنند.

اگر کهیر ناشی از پوشک پس از چند روز بهتر نشد، اقدامات زیر را مورد نظر قرار دهید.

اگر پوست بسیار زخم است، سه بار در روز به مدت ده دقیقه در وان حمام گرم غرق (خیس) شوید.

برای نوزادان و بچه های کم سن 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) جوش شیرین به وان (حمام) کودک، یک تشت آب گرم یا به یک وان اضافه کنید. به یاد داشته باشید که نوزاد را تا زمان افتادن بندناف حمام نکنید و موقعی که کودک در حمام است هرگز او را تنها نگذارید.

بچه های بزرگتر یا بزرگسالان در یک وان حمام دارای چند اینچ آب گرم بنشینند یا یک وان حمام نشسته را بکار گیرند.

اگر از یک محصول پارچه ای استفاده می کنید، به یک محصول یکبار مصرف روی آورید. پارچه یا محصولات مورد استفاده برای تمیزکردن پوشک پارچه ای ممکن است موجب کهیر شوند.

اگر از پارچه استفاده می کنید و مایل نیستید که به یک محصول یکبار مصرف روی آورید، مواد شوینده را تغییر دهید.

پوشک یا شورت ها را در هنگام شستن دو بار آبکشی کنید.

  بیشتر بدانید :

• رشد کودک هفت ماهه
• رشد کودک پانزده ماهه