سفارش تبلیغ
صبا ویژن

سلامت

ماساژ حین انجام تمرین کودک

سن : کودک هجده ماهه

بدانیم:

تکان دادن سر، جلو و عقب رفتن، خم شدن، حرکات تند و بالا پریدن سرگرم کننده بوده و پیام های مهمی برای تحریک ریتم حرکت به مغز می فرستند، ریتم برای ایجاد هماهنگی لازم است.

هنگام ماساژ نام هر بخشی را که لمس می کنید بگویید.

در 20 ماهگی بعضی کودکان خودشان می توانند اعضای بدنشان را با هم به داخل و خارج حرکت دهند اما سایرین برای انجام این فعالیت ها به کمک نیاز دارند.

حرکات تکراری و آوازها راه های عصبی ای را که از منطقه ی تفکر به منطقه ی حرکتی و پایانه های عصبی عضلات می روند تقویت می کن.

آب بازی

بچه ها آب بازی را دوست دارند حتما لازم نیست این کار را در حمام انجام دهید.

یک تیوپ قابل حمل و لوازم برای اسپری کردن آب انتخاب کنید.

تمرین هل دادن از زمانی که کودک چهار ماهه میشود ( در حالت دمر )

از همراهی شعر های کودکانه برای ماساژ می توان استفاده کرد انگشتانتان را روی کودک به صورت یک موش حرکت دهید قلقلکش ندهید کودک اگر روی زانوهایتان نشسته است با خواندن شعر بالا و پایین بیاندازید .

شعر ها و حرکات زیادی وجود دارند که می توان از آنها برای بازی و حرکات عضلات و لیگامان ها استفاه کرد حداقل روزی یک بار آن را انجام دهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.


بدترین زمان کاشت مو

مواردی وجود دارد که صرف نظر از زمان عمل جراحی کاشت مو باید در نظر بگیرید. برای اطمینان از کسب بهترین نتایج ممکن، سعی کنید از موارد زیر اجتناب کنید:

بارداری

بارداری یا هر گونه بیماری دیگر می‌تواند تاثیر زیادی بر رشد مو داشته باشد. اطمینان حاصل کنید که قبل از برنامه ریزی برای جراحی، وجود هر گونه مشکل و دارو را به پزشک

اطلاع دهید.

عوامل خارجی

عوامل خارجی مانند میزان شدید استرس یا مقاومت پوست سر می‌توانند موجب تضعیف و از دست رفتن موهای شما شوند. این عمل جراحی ظاهر جدیدی به شما ارائه می‌دهد، نباید آن را ازدست بدهید!

انجام کاشت بسیار زود هنگام

ممکن است. اگر شما خیلی جوان هستید و چر خه ریزش مو را بهط ور کامل طی نکرده‌اید، ممکن است برای جبران خسارت وارده،نیاز به چند جراحی کاشت مو داشته باشید.

اگرچه عمل جراحی کاشت مو عمدتا زیبایی است اما هنوز هم جراحی جدی می‌باشد. برای داشتن بهترین روند بهبودی، به زمان بازیابی و نحوه تاثیر آن بر شیوه زندگی قبل از تعیین زمان جراحی خود، کاملا توجه کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر بهتر است با یک متخصص کاشت مو خوب مشورت کنید.


بازی برای تعادل بیشتر کودک

سن : کودک هجده ماهه

بدانیم:

  • تعادل و انقباض عضلانی با کمک حرکت رشد می کنند.
  • تعادل یک سمت بدن در مقابل سمت دیگر نیازمند انقباض عضلانی و آگاهی از بدن است.
  • تحریک از طریق فعالیت های وستیبولار باید مقدم بر فعالیت تعادلی باشد.

برای مطالعه بیشتر : تغذیه کودک شش ماهه

بازی با توپ بزرگ

کودک نوپای تان را دمر روی یک توپ درمانی 65 سانتی متری قراردهید او رابه جلو و طرفین بغلتانید سپس در حالت نشسته روی توپ همین تمرین را انجام دهید.

 تخته ی راه رفتن

یک تخته به پهنای 17.5 سانتی متر و به طول 185 سانتی متر برای کودک تان تهیه کنید زیر آن چوبی قرار دهید تا کمی لغزان شود و روی آن راه برود از او بخواهید دستهایش را به سمت خارج نگه دارد. با دستتان بطور جزیی آرنج های او را از زیر حمایت کنید تا در صورت از دست دادن تعادلش آماده ی گرفتن او باشید از او بخواهید هنگامی که در طول تخته راه می رود بجای پاهایش به شی ای هم سطح با چشمانش در انتهای تخته نگاه کند.

وضعیت صاف ایستاده حاصل رفلکس های اولیه ابتدای و رفلکس های تعادلی است که با حرکات تکراری اولین  اولین ماه زندگی کودک پیشرفت یافته است.

این رفلکس ها باعث رشد و پیشرفت تون عضلانی آگاهی از بدن و فضا مهارتهای لامسه بینای و شنوایی می شوند که همه ی این ها برای صاف نگه داشتن بدن لازم هستند.

تعادل و وضعیت بدنی برای و رشد حرکتی بیشتر مورد نیازمی باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.  


رشد انقباضات عضلانی کودک

سن : کودک دو ماهه

رشد شنوایی و عضلات دهانی کودک امکان غان و غون کردن را به کودک می دهد با آواز خواندن و صحبت کردن با او این مهارت را تشویق کنید.

در حین بغل کردن با نوزادتان مکالمه کلامی داشته باشید در ماسخ ممکن است نوازد سرش را بچرخاند یا چشمانش و دهانش را تکان دهد یا شروع به غان غون یا بغ بغ کند در مورد همه اینها واکنش نشان دهید.

برای مطالعه بیشتر : رشد کودک هجده ماهه

کشیدن کودک به سمت بالا

با کشیدن کودک به سمت بالا به تقویت عضلات گردن، پشت و شانه کودک ادامه دهید. اگر متوجه هر گونه شلی در سر شدید، سر را حمایت کنید. در حالیکه نوزادتان روی پاهایتان دراز کشیده به آهستگی اور را به وضعیت نشسته بکشانید.

رفلکس چتر باز

نوسان به جلو و عقب برای بدست آوردن یک اسباب بازی ، هماهنگی چشم / دست را افزایش می دهد.رفلکس چتر باز زمانی رخ می دهد که بازوهای کودک برای جلوگیری از افتادن به سمت جلو می آیند. نوزادتان را، در حالی که به جلو می غلتد، از باسن یا بخش فوقانی رانها در یک تاب پارچه ای نگه دارید.

هل دادن به بالا

درحالی که نوزادتان به شکم دراز کشیده ،او را محکم از دور لگن بگیریدو بلند کنید.

هنگامی که او را از زمین بلند می کنید. بازوها خم می شوند برای بالا آمدن تلاش می کنند و سپس راست می شوند ، این یک تمرین تکراری است اما اکنون با فراوانی و تداوم بیشتری انجام می شود.

این فعالیت ها، عضلات گردن و پشت همچنین آ گاهی فضایی و تطابق دیداری را تقویت می کنند. بسیاری از فعالیت های قبلی را همچنان می توانید به کار ببرید و اکنون بسیاری از آنها راحت تر انجام می شوند در حالی که مغز رشد می کند ، مهارت های جدیدی برای کودک فراهم می شود. اکنون افزایش فراوانی وتداوم ، کلید همه ی فعالیت هاست.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید. 


مراحل رشد درک کلمات ، رفتار و مفاهیم

وزاد شما نمی تواند صحبت کند یا تمامی صحبت های شما را بفهمد اما به سرعت یاد می گیرد . تحقیقات نشان می دهند نوزادان حتی در رحم مادر صداهای والدین را می شنوند .بدو تولد نوزاد شروع به دقت در کلمات و الگو ها کرده تا متوجه شود چه می گویید واز قدرت مشاهده استفاده می کند تا چیز هایی مثل عشق ، اعتماد ،زمان ، علت و معلول را در دنیای احساسی و جسمی درک کند .

زمان رشد

نوزاد قبل از تولد آنچه می گویید یا انجام می دهید را یاد می گیرد. پس از تولد شاید ارزش معنایی لغاتی که استفاده می کنید را نداند . اما احساساتی همچون شادی، غم ، عشق، نگرانی، اضطراب و خشم را درک می کند. هفت ماهگی متوجه صدا زدن اسم خود می شود زمانی که کودک هشت ماهه میشود  تا 12 ماهگی دستوراتی چون نه ، دست نزن را متوجه می شود و زمانی که کودک دو ساله می شود  می تواند با 2-3 عبارت با شما حرف بزند . حدود 3 سالگی چند صد تایی دامنه لغات دارند.  و خیلی چیزها را درک می کنند مثلا: خرید خوراکی ، نظافت منزل ، معانی چون شب و خوابیدن.

چگونگی رشد

بدو تولد تا زمانی که کودک یک ماهه میشود

هر لحظه که بیدار می شود از حواس خود برای گرفتن اطلاعات جدید پیرامون دنیای اطرافش استفاده می کند . اگرچه مثل بزرگسالان و یا بچه ها بزرگتر قدرت تغییر ندارد اما دارد مخزن اطلاعات خود را پایه گذاری می کند .

از دو ماهگی تا زمانی که کودک سه ماهه میشود

نوزاد شما خوب به آنچه در محیط وجود دارد نگاه می کند . فعالیت مورد علاقه اش تماشای هر آنچه که پیرامونش رخ می دهد است . او متوجه خواهد شد که وقتی به شما نیاز دارد او را  آرام می کنید ، به او غذا می دهید و یا با وی بازی می کنید .

از چهار ماهگی تا زمانی که کودک هفت ماهه می شود

نوزاد شما اسم خود را یاد گرفته ، وقتی او را صدا بزنید متوجه  می شود . حتی به سمت شما می چرخد که پاسخ خود را به شما بفهماند . به صدای شما واکنش می کند. وقتی که خوشحال هستید خشنود شده و اگربه تندی با او صحبت کنید ، ناراحت شده و ممکن است که گریه کند .اینجاست که فرق غریبه و آشنا رادرک می کند که اولین شکل مکالمه او با شماست.

از هشت ماهگی تا زمانی که کودک یک ساله می شود

نوزاد شما درخواست را می فهمد .بگویید “نه ” وقتی که می خواهد یک خروجی برقی را لمس کند ،او متوقف شده و به شما خیره می شود . حتی ممکن است سرش را به نشلنه مخالفت بر گرداند