سلامت

از شیر گرفتن معمولا فرآیند تدریجی است. این زمانی شروع می شود که شما شروع به تغذیه کودک خود به شیوه ای غیر از تغذیه با سینه یا بطری می کنید. و زمانی تمام می شود که دیگر کودک از سینه شیر نمی خورد یا بطری را نمی خواهد. این فرآیند ممکن است چند هفته, چند ماه یا بیش از یک سال طول بکشد.

کودک شش ماهه  شما معمولا شروع به خوردن غذاهای جامد می کند. در این نقطه، شما ممکن است بخواهید تغذیه با فنجان یا تغذیه مکمل شیر سینه یا بطری را  ارائه کنید. طی شش ماه بعد, کودک شما ممکن است علائمی را نشان دهد که آماده است از شیر گرفته شود.

مهم است که به تدریج به سراغ فنجان بروید. اگرچه بعضی مادرها ممکن است تغذیه با شیر مادر یا بطری را ناگهان متوقف کنند, کودک ممکن است آماده نباشد. همیشه درباره نیازهای عاطفی کودک خود, سن او و آمادگی و نیز درباره نیازهای خاص خود فکر کنید زمانی که از تغذیه با شیر مادر یا شیر بطری به سراغ فنجان می روید. خردسالان ( کودک یک ساله یا دوساله ) ممکن است از شیر گرفتن ناگهانی را بهتر از نوزادان تحمل کنند.

از شیر گرفتن (شیر مادر)

با جایگزین کردن یکی از دفعات شیر مادر با شیشه شیر یا فنجانی از شیر خشک شروع کنید. وعده با کمترین علاقه را انتخاب کنید. هر چند روز, یک وعده شیر دهی دیگر را جایگزین کنید تا زمانی که کودک شما تنها شیر خشک بخورد (از شیر به جای شیر خشک استفاده کنید اگر کودک شما 1 سال یا بیشتر دارد)

برای مطالعه بیشتر : رشد کودک چهار ماهه

از شیر گرفتن (شیشه شیر)

کودک شما که با شیشه شیر تغذیه شده است باید به دریافت تغذیه عمده از شیر خشک تا زمانی که 12 ماه دارد ادامه دهد. بعد از آن, اجازه دادن به کودک برای ادامه نوشیدن از شیشه شیر ممکن است منجر به مشکلاتی مثل خرابی دندان ناشی از شیشه شیر کودکان شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

اغلب والدین نگران این هستند که توانایی صحبت کردن کودکشان طبق منحنی یادگیری باشد. زمان صحبت کردن در کودکان متفاوت است: برخی کودکان در 12 ماهگی می توانند چند کلمه را تکرار کنند، اما برخی دیگر تا 18 ماهگی قادر به گفتن کلمه ای نیستند و سپس به یکباره جملات کوتاه را ادا می کنند.

کودک یک ماهه تا سه ماهگی : کودکان شنیدن صدای شما را دوست دارند و ممکن است لبخند بزنند، بلند بخندند، آرام شوند و یا هیجان زده شده و دستانشان را تکان بدهند. معمولا حرف زدن نوزاد در سن دو ماهگی و با زمزمه و برخی صداها مثل “اوه” آغاز می شود.

در این سن خواندن کتاب برای نوزاد زود نیست. این کار به تحریک رشد مغز کمک می نماید. بسیاری از کودکان با موسیقی آرام می شوند و می توانند برخی آهنگ ها را تشخیص داده و با خنده، زمزمه و تکان دادن دست و پا به آنها واکنش نشان دهند.

کودک چهار ماهه تا هفت ماهگی : اکنون کودکان درمی یابند که حرف زدنشان روی پدر و مادرشان اثر می گذارد. بنابراین سخنان نامفهومی را ادا می کنند و در انتظار واکنش پدر و مادرشان هستند. آنها با صداها و لحن های بیشتری بر تجربه خود می افزایند. همچنین در حین زمزمه کردنشان تن صدا را بالا و پایین می برند، همانطور که لحن صدای بزرگسالان در حین سوال کردن یا بیان جمله خبری متفاوت است.

وقتی کلمات ساده و کوتاهی را به کودکتان یاد می دهید، همان شیء را جلوی وی نگه دارید تا دریابد که این شیء به گفته شما مربوط است. کتاب هایی با تصاویر رنگی برای او بخوانید. به تصاویر اشاره کنید و نام اشیای ساده را به آنها بگویید تا رشد گفتاری اولیه آنها تقویت شود و اهمیت زبان و خواندن را برایشان مدلسازی نمایید. از کلمات کوتاه استفاده کرده و سپس مکث کنید. این موجب می شود تا کودک با زبان خودش به شما پاسخ دهد و مهارت گفتگوی متقابل را یاد بگیرد، که برای بزرگسالی بسیار حائز اهمیت است.

کودک هشت ماهه تا یک ساگی : شنیدن “مامان” و “بابا” گفتن کودک برای اولین بار لذتی منحصر به فرد است. اما چند بار اول می تواند تصادفی باشد. حرف زدن کودک در این سن نوعی بازی با صداها است، مثل “گاگا”، “دادا”، “بابا”.

به کودک خود نگاه کنید، لبخند بزنید و به این تکرار کلمات ساده در طول روز ادامه دهید. این به رشد مغز کودک برای ذخیره سازی صداها و مفهوم کلمات برای اشیای مختلف کمک خواهد کرد. معمولا کودک یک ساله  گفتگوی متقابل یک به یک با شما را دوست دارند. همچنین ، در کنار زبان از بازی و آهنگ نیز لذت می برند.

کودکی که همراه با گریه رفتار طبیعی ندارد ، نشاندهنده چیست؟ گریه کردن راه اول ارتباط برقرار کردن کودک است. والدین و مراقبان طی زمان در شناخت علت گریه کودک خود بهتر می شوند. همراه با گریه کردن, کودک شما ممکن است به صورت نرمال رفتار کند زمانی که مشکلی دارد. عفونت, بیماری ، جراحت یا درد یا هر مشکل پزشکی دیگر ممکن است باعث شود که کودک طبیعی رفتار نکند.

علائمی که نشان می دهد به صورت نرمال رفتار نمی کند:

• متفاوت عمل می کند یا به نظر می آید؛ مثل تغییرات در تعادل یا هماهنگی
• به نظر گیج می آید یا با افراد یا اشیا در محیط خود تعامل برقرار نمی کند. به دنبال تغییر در سطح هوشیاری باشید.
• بیشتر می خوابد یا به نظر می آید که انرژی ندارد.
• دو وعده غذایی را پشت سر هم نخورده است یا بالا آورده است.
• کودک یک ماهه یا بزرگ تر که نوع گریه اش با همیشه فرق دارد.
• گریه می کند و بعد از 24 ساعت درمان خانگی بدخلق است.
• در یک بخش بدن ورم دارد و زمانی که بخشی از بدن لمس می شود یا تکان داده می شود گریه می کند
• نمی خواهد که از دست یا پا استفاده کند یا نمی خواهد راه برود یا بایستد (این برای کودکانی است که به اندازه کافی بزرگ هستند که بتوانند راه بروند.معمولا کودک نه ماهه تا 15 ماهگی راه می رود)

برای مطالعه بیشتر: رشد کودک شش ماهه

علائم درد

• نوزادی که درد دارد ممکن است:
• ابروهایش را در هم کشیده باشد, پیشانی را جمع کرده باشد یا چشم های بسته داشته باشد.
• تغییراتی در فعالیت ها یا رفتار روزانه خود داشته باشد
• بیشتر یا کمتر از معمول می خوابد. او ممکن است ناگهان طی خواب بیدار شود و به نظر بیاید که درد دارد. حتی اگر نوزاد درد شدید دارد, ممکن است گاهی چرت کوتاهی بزند به خاطر اینکه خسته شده است.
• زمانی که نفس می کشد ناله کند یا نفس خود را نگه دارد.
• به هر کسی که او را بغل می کند بچسبد یا کودک ممکن است اصلا حرکت نکند.

عفونت ها

• عفونت های متداول در نوزادان که ممکن است باعث گریه شود عبارتند از:
• عفونت های گوش
• عفونت های مجرای ادراری
• ذات الریه
• آنفولانزای شکم (gasteroenteritis)
• اگر شما قادر نیستید که علت رفتار کودک خود را تعیین کنید, ارزیابی پزشکی ممکن است لازم باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

چگونه می‌توانم ابراز کنم که کودکم اسهال دارد؟

در ابتدای امر، شما باید در نظر بگیرید که چه چیزهایی در کودک شما نرمال و طبیعی است. به طور مکرر نوزادان اغلب پس از هر بار غذا دادن باد معده‌ی خویش را خالی می‌کنند و باد معده‌ی آن‌ها عموماً تا اندازه‌ای ملایم و سبک است به خصوص اگر با شیر مادر تغذیه شوند. همچنین بسته به اینکه شما چه چیزی می‌خورید و اینکه کودکتان با شیر مادر تغذیه می‌شود یا خیر، رنگ مدفوع نوزادتان تغییر می‌کند.

زمانی که نوزاد شروع به خوردن غذاهای جامد کند، خواهید دید که مدفوع نوزاد اندکی سفت‌تر می‌شود، با این حال بسته به نوع رژیم غذایی کودک در زمان‌های مختلف شکل مدفوع تغییر خواهد کرد.

عامل ایجاد اسهال چیست؟

فهرست احتمالات علل ایجاد اسهال طولانی است. اسهال کودک شما می‌تواند توسط نوعی عفونت ویروسی یا باکتریایی ایجاد شده باشد. همچنین اسهال کودک شما می‌تواند در نتیجه‌ی نوعی انگل، مصرف دوره‌ای آنتی‌بیوتیک‌ها یا چیزی باشد که او خورده است.

·         عفونت ویروسی

·         عفونت باکتریایی

·         عفونت گوش

·         انگل

·         آنتی‌بیوتیک‌ها

·         آب بیش از حد

·         عدم تحمل مواد غذایی

چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرم؟

اگر کودکتان سه ماهه یا کوچک‌تر است و اسهال دارد فوراً با پزشک تماس بگیرید. اگر او بزرگ‌تر از 3 ماه است و اسهال دارد و همچنین به نظر نمی‌رسد که بعد از گذشت 24 ساعت اسهال او رو به بهبودی باشد، با پزشک تماس بگیرید. همچنین اگر کودک شما اسهال داشته و دارای علائم زیر است با پزشک تماس بگیرید:

چندین بار استفراغ کرده باشد

علائم کم‌آبی مانند دهان خشک یا خیس نشدن پوشک بعد از 6 ساعت یا بیشتر و گریه کردن بدون ریختن اشک را داشته باشد.

مدفوع خونی یا مدفوع سیاه

تب بالا، اگر کودک 3 تا 6 ماهه است 101 درجه فارنهایت (3/38 درجه سلسیوس) یا بالاتر و اگر کودک شش ماههیا بزرگ‌تر است 103 درجه فارنهایت (4/39 درجه سلسیوس) یا بالاتر. (اگر کودک سه ماهه یا کوچکتر است و دمای بدن او به 4/100 درجه فارنهایت (38 درجه سانتی گراد) یا بالاتر رسیده باشد، فوراً با پزشک تماس بگیرید؛ کودکی با این سن نیازمند بررسی جدی برای عفونت‌ها یا بیماری‌های حاد است)

چگونه می‌توانم کودکم را از ابتلا به اسهال عفونی دور نگه دارم؟

شستن مرتب دست‌ها بهترین روش دفاعی است زیرا میکروارگانیسم‌هایی که باعث اسهال می‌شوند، به سادگی از دست به دهان انتقال پیدا می‌کنند. به طور مثال، پیش از اینکه دهان کودکتان را پاک کنید، دست زدن به یک پوشک کثیف می‌تواند باعث انتقال این میکروارگانیسم‌ها به دست شما شود. کودک شما همچنین می‌تواند نوعی عفونت اسهال زا را پس از لمس اسباب‌بازی‌ها یا دیگر اشیایی که با مدفوع یک کودک آلود به عفونت اسهال، آلوده شده و قرار دادن انگشتانش در دهان، بگیرد.

پس از دست زدن به پوشک کثیف یا استفاده از حمام و پیش از آماده کردن غذا، دست‌های خود را طور کامل به مدت حداقل 15 ثانیه با آب گرم و صابون بشویید. دستان کودک خود را مرتب بشویید. همچنین مطمئن شوید که در آماده‌سازی و پختن غذا از روش‌های بی‌خطری استفاده می‌کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

مشکل

پزشک اطفال از منحنی قد و وزن برای تحت نظر گرفتن الگوی رشد کودک در طول زمان استفاده می­ کند. یک افزایش وزن قابل ملاحظه از معاینه­ ی قبلی تا بعدی – مثلاً افزایش ناگهانی 85 درصد به جای 50 درصد – می­ تواند نشانه­ ی اضافه وزن سریع او باشد. خردسالان مبتلا به اضافه وزن به آسانی تشخیص داده می­شوند. آنها اغلب شکم و ران های چاق تری نسبت به سایرین دارند. بنابراین شلوارهایی که قد پاچه شان برایشان اندازه است، کمرهای بسیار تنگی دارند.

چه کاری از عهده ­ی شما ساخته است

کودکان هرگز رژیم لاغری نگیرند، زیرا که احتمال کمبود مواد غذایی که موجب اختلال رشد می­گردد وجود دارد، جانس جیبرین کارشناس رژیم غذایی و تغذیه می­گوید کودکان باید بدون توجه به وزنشان رشد کنند. یکی از بهترین روش­ها افزایش فعالیت بدنی است. برای خردسالان راحت است که روزی 30 دقیقه جنب و جوش خارج از منزل داشته باشند.

برای مطالعه بیشتر:  اسباب بازی های مناسب کودک نه ماهه

معمولاً کودکان مبتلا به اضافه وزن عادت دارند تا غذاهای پرچرب و نوشیدنی­ های شیرین میل کنند. مثلاً چیپس، کلوچه، آبمیوه و نوشابه ها. شما مؤظفید کاری کنید تا میل آنها نسبت به این مواد غذایی کم شود و در عوض به میوه­ ی تازه و آب سبزیجات روی بیاورند. همچنان می توانند آبمیوه میل کنند اما نباید مقدار آن نسبت به سن آنها زیاد باشد.

از زمانی که کودک شش ماهه است  تا زمانی که کودک یک ساله می شود نباید بیش از 4 اونس میل کنند. در یک تا 3 سالگی به 8 اونس می رسد. شما کافیست حجم آبمیوه را با اضافه کردن آب افزایش دهید. بعد از 2 سالگی به شیر کم چرب روی بیاورید تا از ذخیره­ ی کالری و چربی جلوگیری کنید. (هر اونس حدود 1035/31 گرم است). یک فنجان شیر پرچرب 150 کالری دارد و حاوی 8 گرم چربی است، در حالی که شیر کم چرب خامه گرفته تنها 90 کالری دارد و 0 گرم چربی دارای می باشد. در آخر والدین باید مراقب آنچه می­ خورند باشند. جانیس جیبرین می­ گوید اگر کودکتان ببینند کلوچه و کیک می­خورید، آنها نیز همان را تکرار می­ کنند

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله می توانید به سایت بهداشت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.