سلامت

دیگر به دندانپزشک مراجعه نمی کنید!!

در سنین بالا حداقل دو بار مراجعه به دندانپزشک ترمیمی خوب برای تضمین سلامت دهان و دندان ضروری است. زیرا اینکار از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. با این حال بسیاری از افراد در سنین بالا دیگر تمایلی به مراجعه به مطب دندانپزشک ندارند. در چنین شرایطی مشکلات دهان و دندان که خواه یا ناخواه با افزایش سن بیشتر خود را نشان میدهند شدید پیدا میکنند و احتمال از دست رفتن دندان ها بیشتر می شود.

هر شش ماه یکبار، مراجعه به دندانپزشک به شم اطمینان می دهد که هر مشکلی را قبل از جدی شدن تشخصی داده و ترمیم کنید. همین باعث میشود ا آخر عمر دندان های طبیعی خود را حظ کنید. اما اگر مراجعه نکنید احتمالا خیلی زود نیازمند دندان مصنوعی خواهید شد.

از دست دادن دندان ها

در صورت از دست دادن دندان (چه به دلیل پوسیدگی دندان و یا آسیب دیدگی) دندان مصنوعی منطقی ترین جایگزین است. بر اساس شرایط شما ممکن است به دندان مصنوعی کامل یا جزئی نیاز داشته باشید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون پوسیدگی دندان اینجا کلیک کنید.

از دست دادن دندان به دلیل بیماری لثه (جنجویت یا پریودنتیت) و پوسیدگی دندان قابل اجتناب است، بنابراین اگر می خواهید نیازمند دندان مصنوعی نباشید حتما از دندان های خود مراقبت کنید. ولی اگر به دلیل آسیب دیدگی و یا هر مساله دیگری دندان های خود را از دست داده اید، یک دست دندان مصنوعی پارسیل می تواند از جابجایی دندان های سالم و باقی مانده شما به سمت جای خالی دندان از دست رفته جلوگیری کند.

فاصله بین دندان های شما زیاد شده است

ایجاد فاصله زیاد مابین دندان ها میتواند منجر به کج شدن آن ها شود. جابجایی و کج شدن دندان ها میتواند تاثیر منفی روی استخوان فک بگذارد.

جابجایی دندان ها می تواند منجر از بین رفتن استخوان به دلیل بیماری لثه باشد.  نبود حتی یک دندان میتواند باعث شود که استخوان خیلی زودتر تحلیل برود که این برای سلامتی شما اصلا خبر خوبی نیست. با جایگزین کردن دندان با ارزانترین روش جایگزین دندان یعنی دندان مصنوعی میتواند به سادگی شما را از آسیب به استخوان مصون کند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون روش های بست فاصله بین دندان هااینجا کلیک کنید.

شما مشکل گفتاری (ادای صحیح کلمات) و یا مشکل جویدن دارید

ممکن است احساس کنید که از دست دادن چند دندان لزوماً به معنای تهیه دندان مصنوعی نیست. زیرا با خود فکر خواهید کرد که شما می توانید با وجود مقدار کمی فاصله بین دندان ها همچنان به صورت عادی زندگی کنید.

با این حال، از دست رفتن دندان مخصوصا در جلوی دهان می تواند بر گفتار، توانایی جویدن، اعتماد به نفس و سلامت جسمی شما نیز تأثیر بگذارد. اگر به دلیل کمبود دندان (یا نبود دندان) مجبورید رژیم غذایی خود را محدود کنید و هرچیزی نخورید، ممکن است کم کم متوجه شوید سلامتی شما رو به افول است .

ساختار صورت شما تغییر پیدا کرده است

گاهی اوقات با وجود از دست رفتن یک یا چند دندان، برای گفتار و توانایی جویدن غذا هیچ مشکلی به وجود نمی آید. اما در سنین بالا، تغییراتی در بدن و مخصوصاً در صورت رخ می دهد که فقدان چند دندان، می تواند شدت این تغییرات را بیشتر کند.

بیشتر بخوانید :

 بلیچینگ دندان

اصلاح طرح لبخند

سن : کودک یک ماهه تا کودک دو ساله

راهنمای خرید تخت ها و گهواره های نوزاد : تخمین زده می شود که کودکان طی سال اول تا هجده ساعت در روز را در گهواره خود سپری می کنند که به این معناست که شما و تخت قرار است کل جهان کودک باشید. شما تختی نیاز دارید که با علائق شما تناسب داشته باشد اما همینطور چیزی می خواهید که راحت و ایمن باشد.

چه کودک شما از همان اول به تخت برود یا چند ماهی را در گهواره, ننو یا در کنار شما سپری کند باید بدانید نهایتا اکثر کودکان به تخت خود می روند بنابراین اگر شما در نظر دارید فقط یک وسیله خریداری کنید, آن وسیله تخت است. همینطور گزینه های چند مرحله عالی وجود دارد که شما را از گهواره سبدی تا تخت و تا تخت خردسال با تنها یک خرید هدایت می کند.

تخت های کودک در مدل های مختلف زیادی وجود دارند و تمام انواع مواد و پرداخت ها روی آنها انجام شده است بنابراین دنبال هرچیزی که باشید, یافتن آن بسیار آسان است. هر نوع تختی که انتخاب می کنید, از تخت های ارزان اجتناب کنید. مدلهای جدید تر ایمن تر هستند به خاطر اینکه استانداردهای ایمنی تکامل یافته اند و تخت های قدیمی ممکن است نرده هایی داشته باشد که به حدی دور از هم قرار دارند که ایمن تلقی نمی شوند.

انتخاب های اصلی شما

در اینجا گزینه های برای شما  ارائه شده است.

تخت کودک: تخت کودک یک جز ثابت محل نگهداری است , یک وسیله که هر چیز دیگری حول آن طراحی شده است. یک تخت کودک که تبدیل به تخت خردسال می شود می تواند ارزش سرمایه گذاری داشته باشد به خاطر اینکه دو تا چهار سال استفاده می شود.

گهواره های سبدی و گهواره های چوبی: یک تخت کوچکتر برای چند ماه اول نوزاد شما می تواند یک لمس رمانتیک و زیبا به محل نگهداری اضافه کند اگر چه اصلا ضروری نیست. یک مزیت بزرگ آنها این است که  به اندازه کافی کوچک  هستند که در خانه جابه جا شوند به این معنی که کودک شما می تواند در هر اتاقی بخوابد(از جمله اتاق خواب شما که باعث می شود تغذیه شبانه نیز آسان تر شود)

خوابیدن کنار شما: اگر شما می خواهید که کودک شما در اتاق شما بخوابد, یک تخت کوچک که در بالای تخت شما قرار می گیرد یا کنار آن نصب می شود, با کناره های محکم که مانع از غلت زدن شما روی نوزاد می شود گزینه مناسبی است. مدل در بالای تخت می تواند به عنوان یک گهواره قابل حمل برای والدینی که در سفر هستند به کار رود.

گهواره های قابل حمل: گهواره های قابل حمل می تواند برای کسانی که زیاد سفر می کنند بسیار مناسب باشد و همین طور یک گزینه خوب برای خانه های پدربزرگ ها و مادربزرگ ها است. بعضی از آنها باز و بسته می شود و می تواند به عنوان جای بازی روزانه استفاده شوند. گزینه های جدید تر بیشتر شبیه چادرهای آماده عمل می کنند و در حالیکه آنها به عنوان محل بازی به کار نمی روند کوچکتر و قابل حمل تر هستند و به عنوان چادر حافظ در برابر اشعه ماورابنفش برای بیرون از خانه به کار می روند.

بیشتر بدانید :

·         کودک پانزده ماهه

 

·         کودک هجده ماهه

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله 

ودکان نیاز به شستشوی زیاد ندارند واقعا هر چند روز یک بار کافی است. شما تا زمانی که بند ناف بیفتد کودک را به حمام نمی برید. بهترین راه برای حمام کردن نوزاد سینک آشپزخانه است به خاطر اینکه برای کمر شما بهتر است و اجازه می دهد که احساس کنترل بیشتری داشته باشید. ولی زمانی می رسد که کودک شما بزرگتر از سینک می شود و وان برای حمام نوزاد لازم است.

چند حمام اول می تواند بسیار ترسناک باشد اما یک صندلی حمام یا وان نوزاد که درون سینک یا وان حمام قرار می گیرد می تواند کمک کند که شما اطمینان حاصل کنید که نوزاد کوچک شما در امنیت کامل است. با این حال شما تنها از وان نوزاد یا صندلی برای چند ماه استفاده می کنید, هزینه کردن مقداری پول برای خرید این وسایل آسودگی خاطر برای شما خواهد داشت.

انتخاب های اصلی شما

سه انتخاب اول متداول ترین انتخاب ها هستند اما همگی درون سینک یا وان شما مورد استفاده قرار می گیرند.

وان مناسب سینک

برای نوزادان شما می توانید از وان خوابیده درون سینک آشپزخانه خود استفاده کنید که به شما امکان می دهد موقع حمام کردن کودک خود بایستید. اگرچه مطلقا ضروری نیست, این وان نسبتا ارزان است و مقدار زیادی از هزینه شما را کم می کند و نگرانی شما را برطرف می کند.

مناسب جاسازی در داخل وان حمام

طراحی شده برای نشستن درون وان معمولی, این وان های کوچکتر سریعتر از کل وان پر می شوند و همینطور ایمن تر هستند زیرا فضای کمتری برای لیز خوردن کودک شما وجود دارد. وضعیت لمیده برای کودکان کوچکتر را مهیا می کند و قابل تنظیم برای شما در حالت های خوابیده تا نشسته می باشدتا برای استفاده طولانی مدت تر راحت تر باشد.

صندلی های حمام

صندلی حمام یک وان نیست بلکه بیشتر یک صندلی است که درون سینک پر یا وان قرار می گیرد تا کودک شما را در آب در وضعیت قائم نگه دارد. مدل هایی برای نوزادان, مدل هایی برای کودکان بزرگتر و نوعی که وان را می پوشاند وجود دارد. در کل صندلی های حمام در اندازه های مناسب برای جاسازی در وان هستند و بسیاری حتی برای نگهداری آسان تاشو می باشند. اگرچه چندان مشهور نیستند, دو راه حل برای حمام نوزاد نیز وجود دارد که در کشورهای دیگر استفاده می شود و شروع به کسب شهرت در آمریکا کرده است.

بیشتر بدانید :

·         کودک پانزده ماهه

·         کودک هجده ماهه

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

اگر از ایستادن کنار تخت کودک در حالیکه او خوابیده است خسته شده اید, یک مانیتور کودک می تواند در این زمینه به شماکمک شایانی کند. لحظه ای که کودک شما گریه می کند, ناله می کند یا حتی تکان می خورد شما می توانید صدای او را بشنوید و به کمک او بروید. با این وسیله شما فرصت پیدا می کنید به کارهای خودتان هم برسید و در حین حال حواستان به کودکتان نیز هست. در روزهای اول این وسیله بسیار می تواند به شما کمک کند و باری از دوش شما بردارد. راهنمای خرید مانیتورهای نوزاد را بخوانیم.

انتخاب های اصلی شما

در حالیکه ویژگی ها و گزینه ها بر اساس مدل فرق می کند, دو نوع پایه مانیتور کودک وجود دارد.

مانیتورهای صوتی: ین مدل به شما امکان می دهد که صدای ناله یا گریه کودک تان را بشنوید بنابراین متوجه بیدار شدن او می شوید. بیشتر آنها شامل صفحه نمایش صدای بصری هستند که حتی با کم ب.دن صدای وسیله شما متوجه صدای نوزادتان می شوید.

مانیتورهای ویدئویی: با مانیتور ویدئویی شما هیچ وقت نگران این نیستید که کودک خواب است یا بیدار. یک صفحه نمایش ویدئویی کوچک به شما این امکان را می دهد که کودک خود را بطور دائم مشاهده کنید. این مانیتورها همینطور دید شب ارائه می کنند که برای زمان شب یک وسیله ایده آل می باشند.

راهنمایی کلی

مانیتورها یک وسیله دریافت اطلاعات (صدا یا تصویر) برای اتاق کودک و یک گیرنده برای والدین دارند. بسته به مدل, گیرنده ثابت است مثلا اتاق شما، یا قابل حمل است بنابراین شما می توانید آن را هرجا که می خواهید ببرید. مسلما گیرنده های قابل حمل به شما راحتی بیشتری می دهد.

مانیتورها ممکن است دچار اختلال شوند به خصوص در نواحی پرتراکم. مانیتورهای قوی تر را امتحان کنید و به دنبال یک مدل با کانالهای متعدد باشید. برای اینکه مطمئن باشید که به مشکل برنمی خورید حتما قبل از خرید آن را در خانه تان امتحان کنید.

ویژگی هایی که باید به دنبال آن باشید

ارتباط داخلی. صدای شما می تواند برای نوزادی که گریه می کند اطمینان بخش باشد و همچنان که کودک شما بزرگتر می شود ارتباط داخلی به شما امکان می دهد که از اتاق های مختلف ارتباط با اوبرقرار کنید.

باتری قابل شارژی یا آداپتور AC. برق رفته، چه باید کرد؟ از همان اول به دنبال باتری های قابل شارژ و یا آداپتورهای AC باشید.

سیگنال تمام شدن باتری. هشدار دهنده برای این که مانیتور شما در حال اتمام شارژ است و باید آن را به شارژ بزنید.

سیگنال خارج از محدوده. اگر شما به حدی دور شده اید که نمی توانید سیگنال را دریافت کنید یک هشدار صوتی به شما اطلاع می دهد.

ترموستات. شما باید همیشه به دما در اتاق کودک توجه داشته  باشید و مانیتوری که شامل تعیین دما است می تواند یک خرید را برای شما حذف کند.

سنسورهای حرکتی. قرار گرفته زیر تشک تخت, این سنسورها اگر کودک برای دوره ای طولانی تر از حد معمول تکان نخورد به شما هشدار می دهند.

بیشتر بدانید :

·         کودک پنج ماهه

 

·         کودک هفت ماهه  

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

زردی نوزادی یک وضعیت شایع و عموما بی خطر است. اطفال در مدت چند روز از زمان تولد ممکن است دچار زردی شوند.  ممکن است پوست و چشم های کودک زرد شود. مواد طبیعی به نام بیلی روبین در خون زیاد می شود و عامل بروز این اختلال است. معمولا، زردی نوزادی درمانی نیاز ندارد و خودبخود برطرف می شود. به علت خطری که در مورد مشکلات جدی تر وجود دارد، کودکان مبتلا  به زردی باید توسط پزشک ویزیت شوند. مشکلات خونی، عفونت ها و دیگر مشکلات ممکن است زردی شدید تری ایجاد کند. زردی نوزادی گاهی اوقات نیاز به درمان برای پیشگیری از  بروز عوارض دارد.

علائم زردی نوزادی

• زردی پوست
• زردی بخش سفید چشم
• اطفال با زردی شدید ممکن است بسیار خسته باشند و خوب غذا نخورند.

چه چیزی انتظار می رود

بیشتر نوزادان انواعی از زردی دارند. شایع ترین فرم آن زردی فیزیولوژیک است.  در مدت 2 یا 3 روز از زمان تولد رخ می دهد.  علائم ممکن است بین روز 2 و 4 مشخص تر شود. معمولا در مدت 2 هفته ناپدید می شود.  زردی ناشی از شیر مادر ممکن است زمانی ایجاد شود که نوزاد خوب غذا نخورد. برخی اطفال مبتلا به زردی نیاز به درمان با نورهای خاصی دارند تا بیلی روبین را بشکند. اطفال مبتلا به زردی نوزادی ممکن است  لازم باشد تا در بیمارستان به مدت طولانی تری بمانند و یا بررسی های بیشتری تا زمانی برطرف شدن علائم انجام شود.  باید همیشه زردی  جدی گرفته شود. در موارد نادر، زردی کنترل نشده ممکن است مشکلات جدی تری بدهد مثل آسیب مغزی، ناشنوایی و فلج مغزی.

میزان شیوع

بیش از نیمی از همه ی نوزادان درجاتی از زردی دارند.

درمان زردی نوزادی

بیشتر اطفال مبتلا به زردی نیاز به درمان ندارند. اطفالی که سطوح  بیلی روبین بالا و یا سریعا افزاینده دارند، ممکن است به روش های درمانی زیر نیاز داشته باشند:

افزایش تغذیه

نوردرمانی

در موارد شدید  و نادر ممکن است ترانسفیوژن لازم شود.

این وضعیت در موارد زیر بدتر می شود

عفونت هایی مثل روبلا و سیفلیس، هپاتیت و دیگر اشکال بیماری کبدی

سیستیک فیبروزیس

ذخیره کم اکسیژن

دیگر مشکلات ژنتیکی

چه زمانی  باید به پزشک مراجعه شود

اگر کودک شما زردی دارد، باید به طور منظم توسط  متخصص اطفال در هفته های اول بعد از تولد ویزیت شود.

اگر زردی بعد از ویزیت پزشک بدتر شود، بیش از 2 هفته تداوم داشته باشد، به پاها هم پخش شود باید به متخصص اطفال اطلاع داده شود.

اگر کودک مبتلا به زردی است و خوب غذا نمی خورد، بی توجه است و یا تب وجود دارد، باید  به اورژانس منتقل شود.

تشخیص

پزشک ممکن است پوست کودک را با پروب لمس کند و یا برای بررسی زردی نمونه خون تهیه کند.

عوامل خطر

• تولد زودرس
• اختلال شیر خوردن
• کبودی و یا خونریزی در پوست سر بعد از زایمان دشوار
• سابقه ی زردی نوزادی
• مادر  مبتلا به دیابت

بیشتر بدانید :

• کودک هفت ماهه
• کودک هشت ماهه