سلامت

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

راهنمای خرید شیشه شیر و پستانک ها : در صورتی که شما تمام مدت برای تغذیه کودک با سینه خود حاضر نباشید, حتما نیاز به شیشه شیر دارید. اینکه کودک فقط شیر مادر بخورد یا شیر خشک، بستگی به شما دارد و اینکه نهایتا کدام را استفاده کنید بسیار بستگی به کودک شما نیز دارد. ترکیب های فراوانی از شیشه شیرها و سرپستانک ها شامل شکلها و مواد مختلف وجود دارد. آیا کودک شما یک شیشه شیر پلاستیکی با گردن خم شده با سرشیشه سیلیکون دوست دارد؟ یا یک شیشه شیر یک بار مصرف با گردن صاف با سر شیشه لاتکس قدیمی را ترجیح می دهد؟ تمام بچه ها متفاوت هستند و آنها واقعا ترجیحات آشکاری دارند که به آسانی بعضی شیشه شیرها را می پذیرند و بعضی را رد می کنند. خیلی زود مشخص می شود که کودک شما به کدام مدل علاقه دارد بنابراین برای انتخاب شیشه شیر زود تصمیم نگیرد .

انتخاب های پایه ی شما

گزینه های زیادی وجود دارد و ما آنها را در یک دقیقه توضیح می دهیم. اما تصمیم اولی که باید گرفته شود این است که چه سبک بطری می خواهید.

شیشه شیر های پلاستیکی قابل استفاده مجدد: شیشه شیر های پلاستیکی قابل استفاده مجدد پر می شوند استفاده می شوند, تمیز می شوند و دوباره استفاده می شوند. مشهور ترین انتخاب میان والدین هستند این شیشه شیر ها نمی شکنند, نوعا ارزان تر هستند و به آسانی پیدا می شوند.

شیشه شیر های یک بار مصرف: این گزینه متشکل از نگه دارنده غیر یک بار مصرف و کیسه های یک بار مصرف است. اگرچه از نظر اقتصادی کمتر به صرفه است ولی یک انتخاب مناسب برای تمیز کردن سریع است. و اگر شما پمپ شیر دوش داشته باشید که از سیستم شیشه شیر یکبار مصرف استفاده می کند می توانید شیر خود را از پمپ به شیشه شیر بدون از دست دادن یک قطره انتقال دهید.

شیشه شیر های شیشه ای قابل استفاده مجدد: جمعیت افزاینده ای هستند که باور دارند که شیشه برای شیر دادن سالم تر است. البته, مشکل شیشه این است که راحت تر می شکند و سنگین تر است. اینک شما موافق این گزینه باشید یا نه، به خودتان بستگی دارد. اگر نظر یک متخصص را می خواهید از پزشک کودکان سوال کنید.

بیشتر بدانیم :

• رشد کودک پانزده ماهه
• رشد کودک هجده ماهه

سن : کودک یک ساله تا کودک دو ساله

بسیاری از نکات برای از شیر گرفتن نوزادان از شیشه شیر می تواند برای از شیشه شیر گرفتن خردسال (1 تا 2 سال) هم استفاده شود. در اینجا بعضی پیشنهادات منحصر به فرد برای خردسالان ارائه شده است:

به خردسال اجازه ندهید که با شیشه شیر دور خانه بچرخد. این می تواند به پیشگیری از آسیب ها کمک کند اگر که کودک شما زمین بخورد و همنیطور می تواند به جلوگیری از تبدیل شدن شیشه شیر به وسیله آرام بخش برای خردسال کمک کند.

به انتقال وابستگی خردسال از شیشه شیر به شی آرام بخش دیگر کمک کنید. زمانی که خردسال شما خارج از زمان وعده غذایی یا میان وعده شیشه شیر می خواهد, استفاده از شی آرام بخش مثل عروسک پلیشی , پتو یا عروسک را ترغیب کنید. برای مثال, یک بطری خالی را دور گردن یک عروسک پلیشی که کودک دوست دارد یا شی دیگر ببنید, سپس شیشه شیر را بعد از اینکه خردسال شی جدید را به عنوان منبع آرامش تلقی کرد بردارید (بعد از چند روز یا چند هفته). مطمئن شوید که شیشه شیر به صورت ایمن بسته شده است و اینکه نواری که با ان شیشه را بسته اید هیچ انتهای سستی ندارد که بتواند دور  گردن کودک شما بپیچد و باعث خفگی شود.

تغییرات در روتین خردسال به خصوص مسائلی که مرتبط با تغذیه با شیشه شیراست ایجاد کنید. برای مثال, بعد از زمین خوردن, خردسال را با بغل کردن و توجه کردن به جای دادن شیشه شیر آرام کنید.

خردسال را با فعالیت های جدید مشغول کنید. این می تواند در خانه یا در موزه, در باغ وحش یا زمین بازی باشد.

فنجان را بخشی از برنامه شیر دهی کنید. استفاده از فنجان را بخشی از روتین وعده غذایی جامد خردسال سازید. سپس به تدریج تغذیه با شیشه شیر او را حذف کنید.

شیشه شیر را دور کنید و آن را تبدیل به یک رویداد کنید. با صدای بلند به کودک اعلام کنید که امروز روزی است که تو مثل برادر بزرگترت (پدر یا پسر خاله ات) غذا بخورید. با دور انداختن سر پستانک های قدیمی و شیشه شیر ها و بردن او به مغازه برای خرید یک فنجان شخصی وجشن گرفتن این رویداد. شیشه شیر ممکن است شی آرام کننده باشد بنابراین آن را با بغل کردن و توجه یا شیء آرام بخش دیگر مثل عروسک پلیشی جایگزین کنید.

برای زمان تغذیه آماده باشید. زمانی که موقع غذا خوردن نزدیک می شود, به خردسال خود یک اسنک پیشنهاد کنید. اگر سیر کننده باشد, ممکن است ذهن کودک را از تغذیه دور کند.

بیشتر بدانیم :

• رشد کودک پانزده ماهه
• رشد کودک هجده ماهه

سن : کودک پانزده ماهه

در سنین پایین از زمانی که  کودک یک ساله میشود تحریک شنوایی برای رشد درک مطلب و زبان کودک ضروری است، برای فعالیت های موزیکال شما هم به خودتان و هم به صدای تان احتیاج دارید، اگر خوب آواز نخوانید کودکتان توجهی نخواهد کرد پس خیلی تلاش کنید، شادی شما منجر به احساس شادی در او می شود.

شعرها و آوازهای کودکانه

در حالی که شعرها و آوازهای کودکانه را می خوانید کودکتان را روی زانوهای تان بجهانید و به جلو و عقب نوسان دهید.

بع بعی می که بع بع ..

هنگام آواز خواندن به نرمی به کودکتان ضربه بزنید.

بدانیم:

ریتم بخشی از هر ژست است.

اسباب بازی های موزیکال می توانند جالب باشد سازهای ضربی می توانند ریتم و هماهنگی را در کودک تقویت کنند همان طور که پیشتر اشاره شد از وسایل خانگی برای ساختن این ابزار استفاده کنید.

موسیقی برای نوزادان مهم است تجارب شنوایی به رشد و گسترش پتانسیل های فکری کمک می کنند همان طور که غذا بدن یک کودک در حال رشد را تغذیه می کند عناصر موسیقی – شعر آهنگ و ریتم – مغز رو به رشد او را تغذیه می نمایند.

جغجغه

به کودکتان یک جفت جغجغه بدهید تا در پاسخ به آهنگ آوازها یا شعر های کودکانه معروف آن ها تکان می دهد الگوی آهنگ بعضی از کلمه ها را به او یاد دهید.

مثلا با کلمه ای مثل : ع-رو-سک ، که سه بخش است سه ضربه می زنیم اما با کلمه ی ق-شنگ  که دو بخش است دوضربه …

بیشتر بدانیم :

• رشد کودک هجده ماهه
• رشد کودک دو ساله

سن : کودک یک ماهه تا کودک دو ساله

مانی که نوزاد نمی خواهد سینه خوردن دست بکشد چه باید کرد؟

گاهی مادر می خواهد که تغذیه شیر مادر را متوقف کند اما کودک او علائم تمایل برای ادامه شیر دهی را نشان می دهد. اگر ممکن است تغذیه با شیر مادر را اندکی بشتر ادامه دهید. اگر ممکن نیست, پیشنهادات زیر می تواند به شما کمک کند:

شیر مادر پمپ شده از سینه شما, شیر خشک یا شیر گاو (اگر کودک یک ساله یا بیشتر است ) را در فنجان یا شیشه شیر قبل از شیر دهی با سینه یا بین وعده های شیر دهی با سینه پیشنهاد کنید. به آرامی مقدار را در فنجان یا بطری افزایش دهید. اگر ممکن است از فرد دیگری بخواهید که با شیشه شیر یا بطری به کودک شما غذا دهد.

اگر کودک سر پستانک شیشه شیر را در اولین بار تلاش برای تغذیه با شیشه شیر بیرون می زند, به تلاش ادامه دهید. با انواع مختلف سر پستانک آزمایش کنید. اغلب مدتی طول می کشد تا کودک تغذیه شده با شیر مادر به سر پستانک مصنوعی عادت کند. یا ممکن است زمان استفاده از فنجان رسیده باشد.

اگر کودک شما ناگهان نمی خواهد شیر بخورد زمانی که شما از شیر گرفتن را به صورت تدریجی امتحان می کنید برای راحتی سینه های خود را بدوشید. شیر کمتری از سینه های خود در هر روز بدوشید.

اگر کودک از شیر گرفته شده شما دوباره می خواهد شیر بخورد سعی کنید به او توجه بیشتری کنید و او را بیشتر بغل کنید به جای اینکه به سراغ راه قدیمی تغذیه بروید.

بیشتر بدانیم :

• رشد کودک پانزده ماهه
• رشد کودک هجده ماهه

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

پستانک استفاده شود یا نه ؟ والدین به پستانک برای سالها برای آرام کردن نوزادان در حال گریه تکیه کرده اند. اما آیا آنها برای کوک بهترین گزینه هستند؟ در اینجا نگاهی به نکات مثبت و نفی می اندازیم.

نکات مثبت پستانک

بعضی از کارهای خوبی که پستانک می تواند برای نوزاد و شما انجام دهد عبارتند از:

کاهش ریسک SIDS: استفاده از پستانک طی چرت یا خواب شب می تواند مانع از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد شود. دکتر ها مطمئن نیستند که این چطور کار می کند اما اگر شما به نوزاد خود در حالیکه خوابیده است پستانک بدهید, ممکن است ریسک SIDS او را به بیش از نصف کاهش دهید.

راضی کردن رفلاکس مکیدن. کودکانی نیاز طبیعی به مکیدن دارند. این عمدتا با شیشه شیر یا سینه مادر برطرف می شود اما تمایل می تواند حتی بعد از سیر شدن کودک باقی بماند. پستانک می تواند کمک کننده باشد – فقط مطمئن شوید که زمان پستانک مکیدن جایگزین زمان وعده غذایی نشود.

خود آرام کردن را تقویت می کند. پستانک ها می تواند به کودک کمک کند که یاد بگیرید احساسات خودر ا کنترل کند, آنها را آرام کند و باعث احساس ایمنی بیشتر آنها شود. فاکتور راحتی می تواند یک برد دو برابر باشد : کودک آرام تر به معنی والدین آرامتر است.

جنبه های بد پستانک

نظرات مخالف پستانک هم وجود دارد:

دانش نوک سینه. تغذیه با شیر مادر فرایند طبیعی است اما به این معنی نیست که یادگیری آن برای مادر یا نوزاد آسان است. اگر شما مادری هستید که شیر می دهید, چند هفته اول پستانک ندهید – این زمانی برای پر شدن سینه فراهم می کند و زمانی به شما و نوزاد شما می دهد که الگوی شیر دهی خوبی پیدا کنید. به این صورت, نوزاد شروع به ترجیح دادن پستانک به نوک سینه نمی کند. بعد از آن, مطالعات هیچ ارتباطی بین استفاده از پستانک و مشکلات تغذیه با شیر مادر نشان نمی دهد.

مسائل گوش. مطابق با یک مطالعه, کودکانی که از پستانک استفاده می کنند دو برابر بیشتر احتمال دارد که مبتلا به عفونت های متعدد گوش نسبت به کودکانی که پستانک نمی خورند شوند.

مشکلات دندان. بعضی والدین تعجب می کنند که پستانک واقعا بر دندان های کودک آنها اثر خواهد گذاشت. مطمئن شوید که شما از آنها به مدت طولانی استفاده نمی کنید. بعد از اینکه کودک دو ساله  شود مشکلات می تواند شروع شود. این اغلب منجر به کج شدن دندان جلویی پایینی یا بالایی می شود. و مشکل می تواند با گذر زمان بدتر شود.

استفاده از پستانک بعد از 4 سالگی که زمانی است که دندان های دائم شروع به رشد می کند می تواند اثرات طولانی مدت مضر و شدیدی روی دندان های دائمی داشته باشد.

بیشتر بدانیم :

• رشد کودک پانزده ماهه
• رشد کودک هجده ماهه