سلامت

سن : کودک ده ماهه

ماساژباید بدون لباس انجام شود ، اما این کار همیشه ممکن نست نوزادان ، رما  را به اندازه ی بزرگسالان احساس نمی کنند .با وجود این کودکان از دست تان فرار می کنند سعی کنید آنها را برای ماساژدادن دمر خوابانده و ماساژ را با ورزش ترکیب کنید .

بعد از اینکه کودک شش ماهه شد باید محکم و سریع باشید . در زمان ماساژ دادن از سر و صداهای جالب ، اسباب بازی های جیر جیر کننده یا آینه استفاده نمایید.

از روغن های گیاهی یا روغن چه برای ماساژ استفاده کنید.

صحبت حین ماساژو ورزش

زمانی که کودک را ماساژ می دهید با محبت با او صحبت کنید یا آواز بخوانید .

دست ها و انگشتان دست ، پاها و انگشتان پا را فراموش نکنید.

دستها و پاها اندام  های مهم دریافت اطلاعات حسی هستند در زمان های ممکن اجازه دهید کودکتان پا برهنه حرکت کند دریافت تحریکات حسی متوسط پاها با هماهنگی چشم برای رشد تعادل لازم است.

برای افزایش تجربه شنوایی بازی قایم موشک را با صدا و موسیقی انجام دهید آیا کودک می تواند بفهمد که صدا از کجاست ؟ یک چرخش سر به شما این توانایی را نشان می دهد موسیقی می تواند آرامش بخش یا تحریک کننده باشد حتی روی خلق و خو تاثیر بگذارد.

شاد باشید احساسات شما مسری هستند .

بیشتر بدانیم :

رشد کودک هجده ماهه

رشد کودک دو ساله

سن: کودک یک ماهه تا کودک شش ماهه

تاثیر: تکامل – تحریک حس شنوایی

نوزادان می توانند از شنیدن صداهای مختلف یاد بگیرند.

موسیقی می تواند آرامش دهنده یا تحریک کننده باشد روی خلق تاثیر بگذارد.

تشخیص تفاوت صداها برای گفتار کودک حیاتی است. کلمات از طریق شنیده شدن مداوم آموخته می شوند.

گوش کردن عبارتست از پردازش صدا، همراه با پیام هایی که از سایر حواس دریافت می شوند. شنیدن، دریافت منفعل صداها می باشد.

ریتم و موسیقی با هم می آیند. ریتم، بخشی از هر حرکت است. تجارب مربوط به ریتم و آهنگ برای فعالیت های حرکتی به ویژه طی چند ماه اول زندگی مهم هستند.

موسیقی و آواز دارای ریتم و درجات و سطوح مختلفی از صدا هستند. گوش دادن به موسیقی کلاسیک، تحریکات ریزی در عضلات گوش میانی ایجاد میکند که باعث تحریک ناحیه ی شنیداری مغز شده و می تواند با ارائه ی پاداش ذهنی و بدنی روی سایر بخش های سیستم عصبی تاثیر بگذارد. سی دی های موسیقی بسیاری وجود دارد که ویژه ی نوزادان و کودکان تهیه شده اند.

بیشتر بدانیم :

رشد کودک هجده ماهه

رشد کودک دو ساله

سن: کودک یک ماهه تا کودک شش ماهه

تاثیر: رشد مهارتهای اجتماعی – تکامل – تحریک حس لمسی

ماساژ را هر چه سریعتر پس از تولد شروع کنید.

هنگام تولد کودک شما می بیند. می شنود و لمس میکند اما درک نمی کند.

هیچ قانون معینی وجود ندارد. غرایز و واکنش های او را دنبال کنید.

از روغن های کودک برای چرب کردن بدن کودک در ماساژ استفاده کنید.

هنگام ماساژ دادن آواز بخوانید و لبخند بزنید.

کودک باید بدون لباس روی یک حوله ی گرم دراز بکشد.

مطمئن شوید که دستان شما و اتاق گرم هستند.

آرام باشید و همیشه هنگام غلتاندن او از سرش حمایت کنید.

ریلکسیشن کل بدن

کودکتان را روی یک توپ ژیمناستیک بزرگ و کم باد قرار دهید. حرکت ملایم توپ ؛ باعث ریلکسیشن کامل می شود. خیلی آهسته دست هایش را به داخل و خارج و سپس پاها را به سمت بالا و پایین حرکت دهید. در پایان جهت ایجاد مقداری انقباض عضلانی کودک را به آرامی به سمت بالا بکشید. مراقب سر و گردن نوزادتان باشید. این اعمال مفاصل و عضلاتش را ماساژ خواهد داد.

ماساژ جلو و پشت بدن

با حرکات دایره ای ساعت گرد؛شکم را ماساژ دهید و سپس دستانتان را از طرفین به سمت پایین کمر بکشید. در حالیکه نوزاد به شکم خوابیده کل بدن را با ضربه های آرام ماساژ دهید. سپس در حالیکه از سرش حمایت می کنید او را بغلتانید. با حرکات دایره ای آرام به سمت پایین کمر و ستون فقرات بروید. از یک نیشگون کوچک روی کپل هایش استفاده کنید.

مغز یادگیری را کنترل می کند. طبیعت حرکات متوالی و قابل پیش بینی ای برای کمک به رشد مغز فراهم کرده است.زمانی که کودک دو ماهه میشود، می توانید از ابزار بیشتری برای ماساژ دادن استفاده کنید. مثل ضربه زدن با انگشتان.

ماساژ سر و قفسه سینه

ماساژ ملایم و تماس خوشایند برای پایانه های عصبی تحریک حرکتی فراهم می کند. ماساژ آگاهی از قسمت های مختلف بدن را تحریک میکنند.

با ضربه های آرام و پیوسته از سر تا انگشتان پا شروع کنید. با ملایمت، انگشتان خود را دایره وار بر روی سر کودک بکشید. روی صورت کودک به آرامی ضربه بزنید. با ضربه های خیلی آرام بینی و چشمان کودک را لمس کنید. ضربات آرامی را از قفسه ی سینه به سمت شانه های کودک بزنید و باز به سمت پایین این ضربات را تکرار کنید.

ماساژ دست ها و بازوها

از ضربه های کلی روی تمام بدن شروع کنید.از دستان کودک تا شانه هایش را ماساژ دهید و سپس از شانه ها به سمت دست ها بیایید. انگشتان و کف دست را فراموش نکنید. تک تک انگشتان را جداگانه ماساژ دهید. بهتر است در این ماساژ ها از لمس خیلی سطحی که حس قلقلک را ایجاد می کند استفاده نکنید بلکه لمس را کمی عمقی تر و با فشاری ملایم اعمال کنید.

بیشتر بدانیم : رشد کودک هجده ماهه

 

سن : کودک ده ماهه

بدانیم:

سیستم دهلیزی ، تعادل و بینایی به هم وابسته اند.

این فعالیت های ریتمیک سرگرم کننده و تحولی مورد علاقه ی همه هستند.

بعد از اینکه کودک نه ماهه شد کمی پر جنبه و جوش می شوند.

آن ها در تجسم کردن خارق العاده اند.

رقص

جهاندن و جنباندن . زمانی که کودک توانست سرش را کنترل کند او را از  دور کمر نگه دارید اگر کنترل سر هنوز ضعیف است همچنان به شکل قبل کودک را نگه داشته و از سر و گردن او حمایت کنید.

او را از سمتی به سمت دیگر و دور خود بچرخد.

او را به بالا و پایین تاب دهید.

این فعالیت ها را تکرار کرده یا در بین مراحل فعالیتی رقص انجام دهید .

اگر نوزاد خیلی سنگین است یا شما بیمار یا باردار هستنید فعالیت عادی نیازمند به بلند کردن را انجام ندهید.

تحریک تعادلی به رشد انقباض عضلانی کمک می کند و برای همه ی فعالیتهای حرکتی درشت مورد نیاز است.

انقباض عضلانی و قدرت عضله با هم فرق دارند انقباص عضلانی ارادی نیست و یک کارکرد مغزی وابسته به ورودی حسی حرکتی می باشد , قدرت عضله می تواند به طور ارادی از طریق برنامه های تناسب اندام برای کاهش چربی و لاغر شدن افزایش یابد.

بیشتر بدانیم :

رشد کودک سه ماهه

رشد کودک پنج ماهه

سن : کودک ده ماهه

خوابیدن به روی شکم تحریک حسی بسیار خوبی برای مغز نوزادان است بعضی نوزادان مخصوصا آن هایی که زود نشانده می شوند ( وضعیت نشسته قرار می گیرند ) کشیدن خود با باسن می شوند (برای تحرک خود را در وضعیت نشسته روی باسن به جلو می کشند ) و مرحله ی چهار دست و پا را از دست می دهند.

کودکتان را در وضعیت نشسته نگه ندارید تا از جرکت کردن با باسن جلوگیری شود در کل تا قبل از رشد رفلکس های دفاعی کودک در پایان یک سالگی رخ می دهد نباید کودک در وضعیت نشسته قرار داد.

شما روزانه می توانید با تمرین های ارتقایی لذت بخش به نوزادتان کمک کنید بر مشکلات مربوط به حرکت کردن با باسن غلبه کند .

پله ها

بعد از اینکه کودک نه ماهه شد بالا و پایین رفتن از پله ها ، یک روش مناسب برای اجبار کودک شافلر ( حرکت کردن با باسن) به چهار دست و پا رفتن می باشد.

مسیرهای با مانع

رد شدن از روی موانع برای رسیدن به یک اسباب بازی نوزاد شافلر را مشغول پیدا کردن روشی دیگر به جز نشستن می کند و او را مجبوربه قرار گرفتن در وضعیت چهار دست و پا می کند .

نوزادانی که اندام تحتانی شان را می کشند در نهایت راه خواهند رفت و تحریکات حسی حرکتی ای را که از دست داده اند به دست می آورند نداشتن رشد طبیعی در حرکات می تواند در یادگیری توانایی ها مشکل ایجاد کند نه در سلامتی .

بیشتر بدانیم :

 رشد کودک یک ساله

رشد کودک هجده ماهه