سفارش تبلیغ
صبا ویژن

سلامت

علایم آماده شدن کودک برای آموزش توالت رفتن

انگار دیروز بود که پوشک فرزندتان را عوض کردید و حالا نوبت آن رسیده که از توالت استفاده کند . هیچ سن جادویی وجود ندارد که کودکان توالت رفتن را بیاموزند اما از زمانی که کودک 18 ماهه است تا زمانه که کودک دو ساله  می شود  از نظر ذهنی و جسمی آماده هستند .

خیلی از والدین تا 3 – 5/2 سالگی توالت رفتن را با کودک تمرین نمی کنند وقتی که کنترل مثانه در طی روز قابل اعتماد می شود بعضی کودکان حتی تا سه چهار سالگی هم از توالت استفاده نمی کنند .

از فهرست ذیل استفاده کنید تا ترقی و پیشرفت او را اندازه گیری کنید ، به خاطر داشته باشید که هر چه زودتر شروع کنید باعث نمی شود کار را به اتمام برسانید ، بلکه احتمال دارد فرآیند بیشتر هم طول بکشد .

قبل از زمانی که کودک یک ساله می شود نمی تواند مثانه و یا حرکات شکم را کنترل کند . بسیاری از کودکان که به ظاهر آماده هستند هنوز توان جسمی آن را ندارند .

حتی کودکانی که طی روز خود را خیس نمی کنند هنوز شب ها تا 5 سالگی رختخواب خود را خیس می کنند .

نباید صبر کند که هر چه در فهرست آمده مهیا شود تا تمرینات را آغاز کنید . فقط وقتی به اندازه ی توالت رفتن بزرگ شد می تواند فرآیند را شروع کنید .

 نشانه های جسمی

  • به اندازه کافی برای راه رفتن و دویدن منظم و بزرگ شده است .
  • میزان قابل ملاحظه ای در یک بار ادرار می کند .
  • مدفوع شکل دار منظمی در زمان های قابل پیش بینی تخلیه می کند .
  • حداقل 3 ساعت در هنگام چرت زدن خشک باقی می ماند که نشانه ی تکامل رشد مثانه برای نگه داشتن ادرار است .

نشانه های رفتاری

  • 2 تا 5 دقیقه در یک وضعیت آرام می نشیند .
  • می تواند شلوارش را بالا و پایین بکشد .
  • در یک پوشک خیس یا کثیف احساس ناخوشایندی دارد .
  • به توالت رفتن علاقه نشان می دهد (دوست دارد ببیند شما به دستشویی می روید یا لباس زیر می پوشید )
  • اطلاع می دهد که مدفوع دارد ( با غرغر کردن ، چمباتمه زدن یا گفتن ) .
  • میل به استقلال از خود نشان می دهد .
  • در تلاش هایش احساس غرور می کند .
  • با یادگیری توالت رفتن مقابله نمی کند .
  • در مرحله ی همکاری است و در جنگ و جدال نیست .

برای مطالعه بیشتر : رشد کودک نه ماهه


بازی با نوزاد در کف اتاق

سن:کودک یک ماهه تا زمانی که کودک شش ماهه می شود

تاثیر: رشد مهارتهای حرکتی – تکامل

کودکان آشفته اغلب مبتلا به اگزما، جوش های پوستی ، یبوست ، اسهال ، عفونت های مکرر گوش ، التهاب لوزه یا عفونت های تنفسی میباشند. از پزشک متخصص در این زمینه راهنمایی بخواهید. این فعالیت ها را برای تقویت عضلات گردن نوزادتان به آرامی و فقط چندبار درست بعد از تعویض کهنه ی کودک درحالیکه کودک به پشت خوابیده انجام دهید. بدون انقباض عضلانی خوب در ناحیه ی گردن رفلکس های غیر ارادی که محرک حرکت اولیه و رشد در نوزاد هستند مانع از حرکت گردن در جهت مناسب خواهند شد.

برای مطالعه بیشتر: رشد کودک هجده ماهه

تمرین هل دادن از 4 هفتگی (در حالت دمر)

نوزادتان را در حالیکه پاهایش خم شده دست شما پشت پاهایش قرار گرفته دمر بخوابانید. او دست شما را فشار می دهد و با شکمش از دست شما دور می شود. این شروع سینه خیز رفتن است. وقتی پاها کمی خم باشند هل دادن بهتر انجام می شود. این کار را به مدت 0/5 تا 1 دقیقه انجام دهید. مدت زمان کم ولی چندین بار در روز بهتر است سینه خیز رفتن یکی از مراحل رشد است که در شکل گیری غلبه طرفی کودک سهم بسزایی دارد و با کشیده شدن بدن کودک به زمین حس لامسه و حس عمقی او را نیز تحریک خواهد کرد لذا در صورتیکه کودکتان مرحله ی سینه خیز را ندارد با این نوع تمارین حتما این حرکت را از او بگیرید.

غلتیدن به پشت و رو

با کودکتان روی تشک بازی کنید. هر چه کودک زودتر بتواند سرش را بچرخاند تعقیب بینایی نیز زودتر شروع می شود. جغجغه وسیله ی بسیار مناسبی برای تحریک چرخش سر می باشد. هدف اصلی تشویق برای بلند کردن سر جهت تقویت عضلات گردن می باشد

این فعالیت ها باعث غلبه بر رفلکس های حیاتی ابتدایی و ایجاد حرکات هوشیار میشوند. خوابیدن روی شکم برای رشد کودک شما در آینده مهم است. در چند هفتگی نوزادتان او را هنگام بیداری برای مدت زمان کوتاهی روی شکم قرار دهید. به تدریج این کار برایش تبدیل به یک بازی دوست داشتنی می شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشو کودک یک ماهه تا کودک دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.


کاری کنید نوپایتان گوش بدهد

نوپایان(کودک یک ساله تا سه ساله ) هم مثل ما هستند آنها همیشه گوش نمی دهند. در این سن، شما باید به آنها یاد بدهید چطور توجه کنند. رانی لیدرمن، معاون مرکز خانواده، در دانشگاه جنوبِ شرقی نووا، در فورت لادردِیلِ فلوریدا می گوید، “اما آنچه اکثر اوقات اتفاق می افتد،” ” این است که والدین چیزی را 10 بار می گویند، سپس شمارش معکوس برای تنبیه را آغاز می کنند.”

هم سطح او شوید

دیر یا زود همه والدین متوجه می شوند که داد زدن از یک ارتفاع زیاد به ندرت تاثیر دلخواه را دارد. روی زانوهایتان بنشینید یا کودکتان را بلند کنید، بنابراین می توانید به چشمهایش نگاه کنید و توجهش را جلب کنید.

صریح و روشن باشید

پیامتان را واضح، ساده و با کمی قدرت بگویید. اگر برای مدت طولانی روی موضوعی پافشاری کنید، حواس کودکتان پرت می شود. پیدا کردن منظورِ پیامی کلامی مثل “بیرون واقعا سرد است، و تو تازگی مریض بوده ای، پس می خواهم قبل از اینکه به فروشگاه برویم کتت را بپوشی.”

در سوی دیگر، “زمان آنست که کتت را بپوشی”، بسیار مشخص و واضح است. و اگر واقعا کودکتان انتخابی ندارد، چیزی را با سوال بیان نکنید. “وقت آنست که در صندلی مخصوص اتومبیلت بروی”، از “عزیزم به صندلی مخصوص اتومبیلت برو، باشه؟” بسیار تاثیر گذارتر است.

برای مطالعه بیشتر : رشد کودک هجده ماهه

ثابت قدم باشید

برایش روشن کنید که چیزی که می گویید جدی است، و تهدید نکنید – یا قول هایی که نمی توانید به آنها عمل کنید، ندهید. اگر به کودک دو ساله تان می گویید، “باید در زمان شام مقداری آب بخوری،” پنج دقیقه بعد کوتاه نیایید و اجازه ندهید به جایش آب میوه بخورد. اگر به او هشدار می دهید که در صورتی که برادرش را بزند، تایم اوت خواهد شد، به محض اینکه ضربه زده شد، آن تنبیهِ تایم اوت را انجام دهید.

به پیامتان قوت ببخشید

اینکه توضیح کلامی تان را با تعدادی از انواعِ دیگر پیغام ها همراه کنید، اوضاع را بهتر می کند، به خصوص اگر تلاش می کنید کودکتان را از یک فعالیتِ جذاب دور کنید. بگویید، “زمان خواب است!” و سپس یک نشانه بصری (چراغ را روشن و خاموش کنید)، یک نشانه فیزیکی (قرار دادن یک دست به آرامی روی شانه اش و جلب توجهش از عروسک به سوی شما) و یک نمایش (راهنمایی او به سمت تختش، برداشتن روتختی ها و زدن روی بالش) به او بدهید.

هشدار دهید

قبل از وقوع یک تغییر بزرگ، به او پیام های هشداری بدهید، به خصوص اگر او با خوشحالی مشغول اسباب بازی  یا یک دوست باشد. قبل از اینکه برای ترک کردن خانه آماده شوید، بگویید، “چند دقیقه دیگر خانه را ترک می کنیم. زمانی که صدایت زدم، وقت آن است که از اتاقک ماسه بازی بیرون بیایی و دستهایت را بشویی.”

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک سه ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.


گاز گرفتن کودک و سایر مشکلات کودکان نوپا

گاز گرفتن کودک

گاز گرفتن کودک : اگر کودک شما گاز می گیرد، نترسید. در این مرحله از رشد، این عمل کودک طبیعی است و نشان دهنده  این است که کودک چیزی را می خواسته ولی به آن نرسیده است.

در اکثر مواقع کودک زمانی گاز می گیرد که چیزی مثل اسباب بازی بخواهد و یا بخواهود تا توجه شما را جلب کند. اگر عواملی که  کودک را ترغیب به گاز گرفتن می کند بشناسیم و از آن ها جلوگیری کنیم، می توانیم از گاز گرفتن  هم جلوگیری کنیم و  در نتیجه مجبوز نباشیم تا از دیگران عذرخواهی کنیم.

بگذارید کودک با ناکامی های خود کنار بیاید. درباره احساساتش صحبت کنید و به او کمک کنید تا روی مهارت گفتاری خود کار کند و بتواند راه های دیگری را برای بیان خواسته هایش پیدا کند.

رشد کودک هجده ماهه شما ...

کودک آرام و تپلی که از بیمارستان با خود آورده بودید کجا رفته است؟ اکنون که کودک شما می تواند راه برود، چربی‌های بدنش از بین رفته و چهره کودکانه تری پیدا کرده است.

زمانی که کودک دو ساله می شود ...

رشد کودک شما به صورت قابل ملاحظه ای کند می شود. در اولین ماه ها وی در حدود 1.8 کیلوگرم افزایش وزن خواهد داشت، اما در تمام طول دومین سال فقط در حدود 1.3 تا 2.2 کیلوگرم چاق تر شده است.

اکنون کودک لاغرتر از دوران قبل است. شکم بزرگ، صورت، بازوها، و پاهایش در اثر راه رفتن، دویدن، و پریدن لاغر و باریک شده است.

بهتر است بدانیم :

تغذیه کودک یک ساله

رشد کودک شش ماهه


چند راهکار تربیتی کودکان نوپا

هفت راهکار تربیتی کودکان نوپا : “نه گفتن” همیشه کارساز نیست. چگونه می‌توانید به فرزند خود راهکار زندگی بیاموزید و در این راه خونسردی خود را از دست ندهید.

آیا تا به حال با کودک دو ساله تان که می خواهد برای پنجمین روز متوالی لباس مخصوص ملکه را برای مهد کودک بپوشد مشاجره شدیدی داشته اید؟ آیا تا به حال به خاطر اینکه کودکتان قشقرق به پا کرده است ، با شرمندگی از سوپر مارکت محله باز گشته اید؟ شاید دانستن اینکه شما تنها کسی نیستید که این موارد را تجربه می کنید ، کمی خیالتان را راحت کند ،اما سبب آسانتر شدن تربیت کودکان در سال های اول زندگیشان نمی شود.

برای مطالع بیشتر : رشد کودک هجده ماهه

در اینجا چند استراتژی تربیتی ساده ارائه می شوند که به آسان تر کردن زندگی همه اعضای خانواده ای که کودک نوپا و مدعی آنها نیاز به هدایت دارد، کمک می کنند.

ثابت قدم باشید

لرنر معتقد است که نظم و ترتیب پناهگاه امنی به کودکان می بخشد که می توانند از دنیای غیر قابل پیش بینی و طاقت فرسا به سوی آن بگریزند. «وقتی نظم و قابلیت پیش بینی وجود داشته باشد، کودکان احساس امنیت بیشتری داشته و رفتار آرامی خواهند داشت، چرا که می دانند انتظار چه چیزی را باید داشته باشند.»

از موقعیت های پر تنش دوری کنید

تا حالا که کودکتان به مرحله نوپایی رسیده است ، حتما به قدر کافی با او وقت گذرانده اید که بدانید چه عواملی واکنش های مختلف او را برمی انگیزند. رایج ترین این عوامل عبارتند از گرسنگی، خواب آلودگی و تغییرات سریع مکان. با برنامه ریزی از قبل می توانید از این موقعیت های بحرانی اجتناب نمایید.

مانند کودکان فکر کنید

کودکان نوپا ، بزرگسالان کوچک‌ نما نیستند. آنها در درک بسیاری از مواردی که ما آنها را بدیهی می دانیم ، با مشکل مواجه می شوند؛ مثل این که چطور دقیقا از دستورات پیروی کنند و رفتار مناسبی داشته باشند. دیدن مسائل از دیدگاه کودک نوپا می تواند از قهر و ناراحتی جلوگیری کند.

هنر حواس پرتی را تمرین کنید

از توجه گذرای کودک استفاده کنید. مثلا وقتی او برای دهمین بار توپش را به سمت دیوار نهارخوری پرتاب می کند، با این که شما هر بار از او می خواهید که این کار را انجام ندهد؛ می توانید به سادگی او را به یک فعالیت موثرتر تشویق کنید، مثل معامله توپ با کتابی که دوست دارد یا تغییر مکان بازی به خارج از اتاق.

کودکتان وقت تنهایی بدهید

زمان های تنهایی یکی از مهمترین اصول تربیت کودک هستند، اما ممکن است بهترین رویکرد برای مرحله ی نوپایی نباشند. دور کردن کودک می تواند به جای تقویت رفتارهای مناسب در او ، این حس را ایجاد کند که حتما کودک بدی بوده است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله یا دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.