سلامت

بیشتر راهنمایی ها در زمینه از شیشه شیر گرفتن کودک برای کودکان نوپا (کودک یک ساله تا کودک دو ساله ) قابل استفاده است. در اینجا برخی توصیه های منحصر به کودکان نوپا ارائه می شود:

به کودک اجازه ندهید که شیشه خود را همه جا ببرند. با این شیوه اگر کودک بیفتد، از صدمات جلوگیری می شود و شیشه به نقطه اتکاء کودک شما تبدیل نمی شود.

به کودک کمک کنید تا به جای شیشه از وسیله بی خطر دیگری استفاده کند. وقتی کودک نوپای شما در ساعاتی به جز زمان غذا از شما تقاضای شیشه می کند، او را به استفاده از یک وسیله راحت مثل اسباب بازی، پتو، یا عروسک تشویق کنید. مثلا یک شیشه خالی را با رعایت ایمنی دور گردن یک وسیله راحت دیگر مانند عروسک پولیشی ببندید و هنگامی که کودک با آن احساس راحتی داشت به تدریج شیشه را از آن جدا کنید (پس از چند روز یا چند هفته). حتما شیشه را به صورتی مناسب به آن متصل نمایید و مطمئن شوید که انتهای بندها گشاد نباشد و با پیچیده شدن دور گردن کودک موجب خفگی او نگردد.

برای مطالعه بیشتر : رشد کودک هجده ماهه

تغییراتی را در برنامه روزانه کودک وارد کنید، مخصوصا مواردی که با شیر خوردن از شیشه در ارتباط هستند. مثلا اگر کودک روی زمین افتاد، او را بغل کنید و به جای شیر، به او توجه کنید.

کودک را با فعالیت های جدید مشغول کنید. این کار در خانه، موزه، باغ وحش، یا زمین های بازی قابل انجام است.

با فنجان به کودک شیر بدهید. شیر دادن با فنجان را در برنامه  روزانه خوردن غذاهای جامد قرار دهید. سپس به تدریج شیر خوردن از شیشه را از برنامه حذف نمایید.

شیشه را دور نگه دارید. به او اعلام کنید که ” امروز باید مانند برادر بزرگترت (یا پدر، یا پسر خاله) غذا بخوری.” برای دور نگه داشتن کودک از پستان و شیشه یک فنجان شخصی برای او تهیه کنید. ممکن است شیشه برای او یک شی راحت باشد، بنابر این آن را با بغل کردن و توجه نشان دادن یا یک شی راحت دیگر، مثل یک عروسک حیوان، جایگزین نمایید.

برای زمان شیردهی آماده باشید. وقتی زمان شیردهی فرا می رسد، به او یک میان وعده پیشنهاد کنید. اگر بدین شیوه شکم او پر شود، می توان ذهن کودک را از شیر خوردن دور نگه داشت.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا دو ساله می تتوانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

سن: کودک یک ماهه تا زمانی که کودک شش ماهه میشود

تاثیر: رشد مهارتهای حرکتی – تکامل

این فعالیت ها باعث رشد حرکاتی می شوند که پایه ی بسیاری از فعالیت های پیچیده ی بعدی هستند.

خم کردن شکم به سمت جلو پیام های بیشتری از عضلات، رباط ها و مفاصل به مغز می فرستد و همچنین از این طریق نوزاد در مورد بدنش و چگونگی حرکت آن یاد می گیرد. (در رشد بدنی و تحریک حس عمقی)

لگد زدن به بادکنک

در حدود دو ماهگی باسن نوزادتان را طوری بلند کنید که بتواند بادکنک را با پاهایش لمس کند. خیلی زود این حرکت را خودش به تنهایی انجام خواهد داد.

برای مطالعه بیشتر : رشد کودک هجده ماهه

تمرین برای پاهای نوزاد

پاهای نوزادتتان را باهم و هم بطور مجزا در جهت خم کردن به سمت شکم و در جهت صاف کردن ، باز کردن به پهلو و بستن مجدد حرکت دهید.در هر بار تعویض پوشک نوزادتان می توانین این تمرین را همراه با شعر خواندن انجام دهید.

این تمرین باعث آگاهی کودک از دنیای اطافش می شود اگر هر گونه سفتی احساس کردید از ماساژ استفاده کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

بخوانید که چگونه والدین ناله کردن کودک را حداقل گاهی مدیریت کرده اند

به فرزندتان کمک کنید تا ارتباط برقرارکند

وقتی که دخترم تقریبا یه کودک هجده ماهه بود شروع به ناله کردن کرد چون از اینکه نمی توانست ارتباط برقرار کند خسته شده بود. ما ازش خواستیم ناله نکنه و بگه ماما یا بابا. اگر فایده نداشت نشونمون بده. معمولا آرام می شه وما می فهمیم که تلاش میکنه تا بیان کند.

وقتی که دخترم ( الان 20 ماهه است ) کودک یک ساله شد، ما سعی کردیم تا زبان اشاره را با استفاده از دی وی دی نوزادم می تواند حرف بزند، به او یاد بدهیم. خیلی موثربود. هر دوی ما کمتر نا امید شدیم چون می تونست با ما ارتباط برقرارکند. بعضی از کلمات را می گوید اما اگه نتونه یه علامت نشون میده خیلی جالبه.

حواسش را پرت کنید

پسرم مدام ناله می کند. وقتی که شروع به ناله کردن می کند من حواسش رو با گفتن الف ب پ… یا آواز خوندن با ترانه های کودکانه پرت می کنم

مثل بزرگسالان با اوصحبت کنید

دخترم 15 ماهه است و دوست دارد تا به او حرف بزنید. البته یک ناله کن دائمی هم است، اما وقتی که می خواد ناله کنه شروع می کنم به صحبت کردن با او انگار که خیلی بزرگتر از سن واقعی اش است. او هم به همان شکل مثبت جواب می ده ، درواقع سعی می کنه تا باهام یک گفتگو داشته باشه. اگرچه فقط حرف های خودش رو میفهمه . این گفتگوی الکی رو دست ناله کردن بلند می شود!

مزایای آینده را به او وعده دهید

ما خیلی اوقات سختی داریم وقتی که فرزند سه ساله م صبح بدون سر و صدا از جاش بیدار می شه و شروع می کنه به گریه و زاری و ناله کردن. فوت و فن من اینکه اگر صبح ها نق نق نکنه شب برایش یک قصه ی بیشتر می خونم. هفته ی گذشته این شیوه واقعا جواب داد! هر شب بهم یادآوری می کنه که صبح نق نق نکرده و یک کتاب قصه میارم تابرایش بخونم.

محدودیت هایی تعیین کنید اما روی آنها کنترل نیز داشته باشید

روشی که من برای متوقف کردن غرغر کردن بچه هام در مغازه استفاده می کنیم ساده است. من اجازه میدم هر کدوم یک مورد که به آن واقعا نیاز دارند را بردارند، شکلات، آب نبات یا یه مجله.

به بچه های بزرگترم این اجازه رو میدم که خودشون خرج کنن.اگر چیز گرونتری بخوان باید از پول پس انداز خودشون خرج کنن. با این روش وقتی از من بخوان مثلا یه آب نبات بخرن جواب میده چون می گم همین الان یدونه خریدی. و این کمک می کنه بدون 3 تا بسته بیسکوییت و سردرد به خونه برم.

یک صندلی را به نق نق کردن اختصاص بدهید

ما یک صندلی برای غرغر و نق نق کودک دو ساله مون اختصاص دادیم. هر وقت که می خواد نق نق کنه بهش می گیم که به صندلی نق نق کردنش بره و غرغر کنه. تا می خواد برسه به صندلی حواسش پرت شده ونق نق کردن متوقف می شود.

برای مطالعه بیشتر : رشد کودک شش ماهه

چرا کودک شما دچار حالت روحی بدخلقی می شود

حالت روحی بدخلقی، حالتِ عاطفی مشابه یک طوفان تابستانی است – ناگهانی و گاهی شدید. در یک دقیقه شما و کودکتان در حال لذت بردن از شامتان در یک رستوران هستید، یک دقیقه بعد او در حال گریه و زاری، ناله است و بعد از آن تا جایی که می تواند بلند جیغ می کشد، چون نی اش خم شده است. کودکان، از زمانی که کودک یک ساله  می شود و 3 سالگی مستعد بدخلقی هستند.

چگونه یک بدخلقی را اداره کنیم: 4راه حل

1 . خونسردی خود را از دست ندهید. بدخلقی منظره جالبی نیست. افزون بر لگد زدن، جیغ زدن و با مشت کوبیدن به زمین، مجموعه رفتار او ممکن است شامل پرت کردن اشیا، زدن، و نگه داشتن نفسش تا زمانی که آبی شود، نیز باشد. با اینکه ممکن است اداره کردن این وضعیت سخت باشد، خیالتان می تواند راحت باشد، که برای کودکی که دچار بدخلقی شده است، حتی نگه داشتن نفس هم رفتاری طبیعی است.

وقتی کودکتان دچار بدخلقی شده است، نمی تواند به دلیل و برهان گوش دهد، بنابراین به فریاد زدن یا تهدید شما پاسخ – منفی- خواهد داد. مادر یک کودک دو ساله می گوید، “من دریافتم که هرچه بیشتر بر سرِ برندن فریاد می زدم که بس کند، بیشتر از کوره در می رفت.” او دریافت، چیزی که به جای این کار اثر داشت، آن است که بنشیند و تا زمانی که خشمگین است کنار او باشد.

2 . به خاطر داشته باشید که فرد بالغ شما هستید. فرقی ندارد این بدخلقی چقدر طول می کشد، بی دلیل نپذیرید یا سعی نکنید با نوپایتان که در حال جیغ کشیدن است، بحث کنید. این کار، به خصوص وسوسه ایی برای تسلیم شدن، به عنوان راهی برای پایان دادن داستان در انظار عمومی است. سعی کنید درباره اینکه دیگران چطور فکر می کنند نگران نباشید – هرکسی که پدر یا مادر است، روزی در این موقعیت بوده است.

برای مطالعه بیشتر : تغذیه کودک شش ماهه

3 . از تنبیه تایم اوت با تدبیر استفاده کنید. بسته به کودک، استفاده گهگاه از تایم اوت، با شروع از زمانی که کودک هجده ماهه می شود ، می تواند وقتی دچار بدخلقی می شود، به او در مدیریت بهتر احساساتش کمک کند. یک تایم اوت، به خصوص وقتی بدخلقی کودکتان شدید است و روش های دیگر کار نمی کند، می تواند موثر باشد. قرار دادن فرزندتان در فضایی آرام یا – از آن بهتر – نقطه ایی خسته کننده برای یک بازه زمانی کوتاه (حدود یک دقیقه به ازای هر یک سال از سنش) می تواند درس خوبی برای آموزش تسکین دادن-خود است.

4.بگذارید کودکتان بداند او را دوست دارید. وقتی کودکتان آرام است و برای صحبت درباره بدخلقی اش فرصتی یافتید، او را در آغوش بگیرید و به او بگویید که دوستش دارید. رفتار خوبی که شامل آرام بودن کودکتان و صحبت کردنش درباره مسائل با شماست، اهمیت دارد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد کودک یک ماهه تا دو ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

چه زمانی کودکان ازیک رژیم غذایی آبکی خلاص شده  و شروع به خوردن غذای جامد می کند چه زمانی قادر خواهند بود خودشان غذا بخورند و چه زمانی دست از ایجاد شلو غ کاری بر می دارند ؟

در اینجا یک نظر تقریبی در مورد زمان مناسب برای جامدات تا قاشق و فنجان ارائه شده است.

 نوزاد

بدر تولد تا زمانی کودک چهار ماهه می شود: منحصرا بوسیله شیر مادر ، شیر خشک یا ترکیبی از این دو تغذیه می شود . کودک توانایی ذاتی برای داد زدن ، مکیدن ، قورت دادن و باز کردن دهان دارند . ( و حتی آروغ زدن ) . بطور غریزی و بخاطر رفلکس فشار زبان ، بیشتر غذاهای جامد را از دهانش بیرون می ریزد که این عمل رفلکس خروجی نیز نامیده می شود .

زنگ خطر : اگر با علائم مشکل در تغذیه مواجه شدید ، شاید کودکتان طبق انتظار وزن نمی گیرد ( چاق نمی شود ) یا در طی تغذیه بطور مداوم پشتش را قوس می دهد ، کج خلق می شود ، سرفه می کند ، یا دچار خفگی  می شود با دکتر کودک تان تماس بگیرید .

کودک چهار ماهه تا زمانی که کودک شش ماهه می شو : ممکن است برای غذای جامد آماده باشد اگرچه شیر مادر یا شیر خشک هنوز کفایت می کند .

کودک هفت ماهه تا زمانی کودک نه ماهه می شود :  زمان غذا دادن با انگشت ! می تواند  از انگشت شصت خود یا سبابه اش برای برداشتن تکه های کوچک غذا استفاده کند در خوردن غذا هایی که با قاشق به وی می دهند موفق تر می شود . با کمک شما وی می تواند از یک فنجان معمولی بنوشد می تواند مهارت ها ی نوشیدن و ارتباط دست و دهان را با استفاده از یک فنجان کوچک تمرین کند .

کودک ده ماهه تا زمانی که کودک یک ساله میشود : قاشق وفنجان را نگه می دارد ، و تغذیه خود را شروع می کند . از لب هایش برای  گرفتن غذا از قاشق و قورت دادن آن با لب بسته کمک می گیرد . هنگام گرسنگی به غذا اشاره کرده یا خود را به آن می رساند . به آنچه شما می خورید علاقه نشان می دهد . اگر کودکتان می تواند برای مدتی طولانی بنشیند می تواند کنار شما سر میز بنشیند البته به کمک صندلی کودک ، اگر چه بسیاری از والدین ترجیح می دهند که کودکشان را روی یک صندلی بلند قرار دهند .

 کودک نوپا

کودک یک ساله تازمانی کوده هجده ماهه میشود  : می تواند خودش از قاشق استفاده کند ( گرچه همیشه ماهرانه نیست ) می توانید از یک فنجان بدون مکیدن و جویدن با لبهای بسته قورت دهد . هنگامی که سیر شود برای علام آن به شما دهانش را می بند یا سر تکان می دهد.

کودک هجده ماهه تازمانی که کودک دو ساله می شود : در هنگام غذا خوردن تمیز تر رفتار می کند حتی هنگامی که با غذا بازی کرده یا آنرا پرت می کند . کم کم استفاده از قاشق چنگال را می آموزد . می داند که نباید قاشق را گاز بگیرد . موقع گرسنگی با استفاده از کلماتی مثل بیشتر و همش تمام شد شما را آگاه می سازد و وقتی که سیر شود بشقاب را از خود دور می کند.