سلامت

آیا گریه کودک شما میتواند کولیک باشد ؟ مراقبت از کودکی که همیشه بدخلق است چالش بزرگی برای مادر یا پدر جدید است. زمانی که کودک شما ساعت 3 نصفه شب گریه می کند و هیچ چیز برای بیش از چند دقیقه او را آرام نمی کند چه کار می کنید؟ دوستان ممکن است بگویند که کودک شما کولیکی است. شما اهمیتی نمی دهید که نام این چیست تا زمانی که راهی برای تثبیت آن وجود داشته باشد. آیا وجود دارد؟ بقیه مطلب را بخوانید.

کولیک چیست؟

کولیک اندکی افسانه ای است. این اصطلاح بر هر نوزاد سالم با تغذیه خوب دلالت دارد که برای بیش از سه ساعت در روز, بیش از سه روز در هفته برای بیش از سه هفته گریه می کند. در اینجا چیزهایی که درباره آن می دانیم آورده شده است:

• کولیک معمولا قبل از اینکه کودک یک ماهه شود نمایان می شود
• این تقریبا همیشه به خودی خود زمانی که کودک سه ماهه و یا چهار ماهه شود بر طرف می شود.
• جنسیت, تغذیه با شیر یا سینه و ترتیب تولد بر آن اثری ندارد.
• کودکانی که در نوزادی کولیک داشته اند با کسانی که نداشته اند متفاوت نیستند.

برای مطالعه بیشتر: تغذیه کودک شش ماهه

درمان کولیک

بر اساس نیازهای نوزاد شما, پزشک کودک می تواند کمک کند. این معمولا به معنی امتحان یک روش آرام کننده در هر بار است برای فهمیدن اینکه آیا این موثر است و اگر در چند روز موثر نیست رفتن به سراغ روش دیگر. در اینجا, بدون ترتیب خاصی, لیستی از بعضی مداخلات برای کولیک آورده شده است:

تغذیه/ شیر دهی

• تغییر از شیر خشک شیر گاو به شیر خشک دیگر
• تغییر از شیر خشک شیر گاو به شیر خشک سویا
• تغییر از شیر خشک معمولی به شیر خشک دارای آلرژی کم از پیش هضم شده
• اگر شما شیر مادر می دهید, از خوردن غذاهای معین اجتناب کنید (مثل کافئین, شیر, سبزیجات) و مکمل های گیاهی مصرف نکنید.

داروها

• داروهای ضد رفلکس اگر رفلکس مورد شک باشد, ممکن است تولید اسید را کاهش دهد یا به پایین راندن شیر کمک کند.
• از قطره های ضد گاز استفاده کنید.
• به دنبال قطره هایی باشید که حاوی پروبیوتیک باشد.

گاهی, والدین فکر می کنند که درمان معینی موثر بوده است اما کولیک ممکن است فقط به خودی خود برطرف شده باشد. برخی مواقع, والدین مداخله ای پیدا نمی کنند که موثر باشد و فقط باید منتظر باشند که بدخلقی به خودی خود تا زمانی که کودک چهار ماهه شود برطرف می شود .

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

سوزش سر دل یک شکایت رایج در بزرگسالان به ویژه پس از خوردن یک وعده غذای دلچسب و یا تند می باشد. با این حال، نوزادان و کودکان نیز می توانند احساس سوزش در قفسه سینه را تجربه کنند. بر اساس برخی برآوردها، کودک سه ماهه تا کودک نه ماهه نیز ممکن این سوزش را در قفسه سینه احساس کند. و 5 درصد از کودکان سنین 10 تا 17سال، دچار سوزش سر دل کودکان می شوند. این علائم می تواند حتی در دوران نوزادی شروع شود.

چه عواملی باعث سوزش سر دل کودکان و نوزادان می شود؟ 

سوزش سر دل در نوزادان و کودکان خردسال معمولا نشانه ای از ریفلاکس معده به مری (که همچنینGERD و یا بازگشت اسید به مری نامیده می شود) می باشد. این بیماری هنگامی رخ میدهد که اسید معده به طرف مری- لوله ای که دهان را به معده متصل می کند- بالا بیاید. یک عضله در پایین مری به نام اسفنکتر تحتانی مری (LES) وجود دارد که به طور معمول اسید  را در معده نگه می دارد. اما اگر LES بیش از حد شل شود، اسیدهای قوی معده می توانند بالا آمده و بافت ظریف مری را آزرده سازند در نتیجه منجر به سوزش سر دل و علائم دیگر شوند.

برای مطالعه بیشتر: تغذیه کودک شش ماهه

علائم سوزش سر دل کودکان و نوزادان چه می باشند؟

سوزش سر دل مانند حس سوزش در قفسه سینه، گردن و گلو احساس می شود.

اگر علت سوزش سردل GERD است، نوزاد یا کودک ممکن است نشانه های دیگری را نیز تجربه کند، مانند:

• قوز کردن پشت در هنگام غذا خوردن
• درد قفسه سینه
• سرفه
• ایراد گیری
• صدای خشن
• بلع دردناک
• کم غذا خوردن
• گلو درد
• استفراغ
• خس خس سینه

چگونه سوزش سر دل کودکان و نوزادان تشخیص داده می شود؟

اغلب تشخیص واضح سوزش سر دل در کودکان کوچکتر کار سختی است. زیرا برای آنها بیان نشانه های بیماری نسبت به بزرگسالان دشوارتر است. به جای احساس سوزش در قفسه سینه ، آنها ممکن است سوزش سر دل را به عنوان یک درد معده که بالاتر از شکم است بیان کنند.

اگر در فرزندتان هر گونه علائم سوزش سردل یا GERD مشاهده کردید، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. ممکن است به یک متخصص به نام متخصص گوارش ارجاع داده شوید. متخصص گوارش، بیماری های دستگاه گوارش را درمان می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

 این موضوع به استفاده از شیشه شیر برای تغذیه شیر خشک به کودک شما می پردازد

چه موقع تغذیه با شیر خشک در شیشه شیر بهترین انتخاب برای کودک شما است؟

اگر شما زمان دشواری در تغذیه با شیر مادر دارید یا تلاش می کنید تصمیم بگیرید آیا به سراغ استفاده از شیر خشک بروید یا خیر, باید بدانید که چند هفته اول تغذیه با شیر مادر چالش برانگیز ترین آنها است. شما ممکن است بخواهید با دکتر خود صحبت کنید تا به تصمیم گیری شما کمک کند. بعضی مادرها هر دو شیر مادر و شیشه شیر را برای کودکان خود انتخاب می کنند.

شما ممکن است قادر نباشید که به دلایل سلامت متفاوت شیر مادر بدهید مثلا اگر شما جراحی سینه داشته اید یا اگر شما عفونت های معینی دارید. در حالیکه شیر مادر غذای ایده آل برای کودکان است, کودک شما ممکن است تغذیه خوبی از شیر خشک به دست بیاورد. شیر خشک طوری طراحی شده است که به کودک شما تمام کالری ها و مواد مغذی را تا زمانی که کودک شش ماهه می شود به او می رساند.

برای مطالعه بیشتر : تغذیه کودک هجده ماهه

چطور شیر خشک را به کودک خود بدهید؟

زمانی که شما شیر خشک درست می کنید, از آب ایمن استفاده کنید و مطمئن باشید که دست ها و تجهیزات تمیز هستند. توصیه های دکتر خود را دنبال کنید و برچسب روی بسته شیر خشک را بخوانید. مطمئن شوید که شیر خشک بیش از حد داغ یا سرد نیست زمانی که شما آن را به کودک خود می دهید.

طول زمان بین وعده های غذایی فرق می کند. این بستگی به مقدار شیر خشکی دارد که کودک شما طی تغذیه قبلی خورده است. زمانی که شما کودک خو را می شناسید, قادر خواهید بود که علائم گرسنگی و سیری او را بفهمید. اگر نگران این هستید که کودک شما به اندازه کافی غذا می خورد یا نه با دکتر تماس بگیرید.

بعد از اینکه شیر خشک ترکیب شد, باید در 24 ساعت استفاده شود تا ایمن باشد. شیر خشک باقی مانده در بطری را بعد از اینکه کودک خود را شیر دادید دور بریزید به خاطر اینکه باکتری می تواند در شیر خشک باقی مانده رشد کند. گرم کردن دوباره یا فریز کردن باکتری را نخواهد کشت.

چه موقع می تواند دادن شیر کامل به کودک را شروع کرد؟

زمانی که کودک یک ساله می شود می تواند نوشیدن شیر گاو با چربی کامل را شروع کند. انواع دیگر شیر مثل شیر بز, شیر سویا, شیر بدون چربی, شیر 1% چربی, شیر 2% چربی به اندازه شیر با چربی کامل مواد مغذی ندارد. بهترین راه این است که این نوع شیر ها را به کودک خود ندهید اگر می توانید به جای آن شیر با چربی کامل بدهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا یک ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

دانستن الگوهای تغذیه با شیر مادر برای کودک شما و الگوهای تعویض پوشک مهم است, به خصوص طی چند ماه اول تغذیه با شیر مادر. معمولا الگوهایی وجود دارد که بفهمید هر چند وقت یک بار باید به او شیر بدهید شما ممکن است متوجه تغییرات در مدتی که هر بار شیر دهی طول می کشد شوید و شروع به شناخت علائمی کنید که کودک شما شیر کافی خورده است. زمانی که کودک شما بزرگتر می شود ممکن است مکمل ها و غذاهای دیگر را اضافه کنید نهایتا به زمان برای از شیر گرفتن خواهید رسید.

هر چند وقت یک بار و چه مدت باید شیر بدهید

توصیه کلی تغذیه کودک شما در صورت نیاز است. این به این معنی است که شما هر زمان که متوجه علائمی می شوید که کودک شما گرسنه است مثل زمانی که او مشتاقانه انگشتش را می مکد باید به کودک شیر بدهید. این استراتژی همینطور به تولید شیر شما بیشتر کمک می کند و اطمینان حاصل کنید که کودک شما به خوبی تغذیه شده است.

طی دو هفته اول زمانی که هنوز کودک یک ماهه  نشده است , غذا دادن در هنگام نیاز معمولا هر 1 تا 3 ساعت اتفاق می افتد (حدود 8 تا 12 بار شیر دهی در دوره 24 ساعته). شما ممکن است بخواهید که کودک خواب خود را بیدار کنید تا به او شیر بدهید اگر چند روز اول از تولد او گذشته است. این شیر دادن های اولیه اغلب کوتاه هستند. گاهی تغذیه با شیر مادر برای نوزاد برای تنها چند دقیقه در هر سینه یا تنها روی یک سینه کافی است. این شیر دهی ها برای افزایش تامین شیر شما طی چند روز اول مهم هستند. سعی کنید که به کودک خود اجازه دهید حداقل برای 15 دقیقه از هر سینه شیر بخورد. این امر به کودک شما امکان می دهد که شیر ماک را بخورد که آب و مواد مغذی مورد نیاز را دارد و hind milk را بخورد که چربی و کالری بیشتری برای رفع اشتهای کودک دارد. طی زمان جلسات شیر دهی طولانی تر خواهد شد.

زمانی که کودک سه ماهه می شود, شیر دادن ممکن است دفعات کمتری پیدا کند. نوزاد شما قادر خواهد بود در هر بار شیر بیشتری بخورد و ذخیره شما به صورت طبیعی افزایش پیدا می کند در حالیکه نیازهای تغذیه ای کودک شما بیشتر می شود.

برای مطالعه بیشتر : تغذیه کودک شش ماهه

علائمی که نشان می دهد کودک شما شیر کافی می خورد 

متداول است که مادر به این فک بیفتد که آیا کودک او شیر کافی می خورد یا خیر. بیشتر کودکان در چند روز اول بعد از تولد وزن از دست می دهند اما در یک تا دو هفته این وزن را دوباره به دست می آورند. افزایش وزن بعد از اینکه شیر کامل تولید شد یعنی حدد 10 تا 15 روز بعد از زایمان نوزاد شما سریعتر است. بعد از اینکه شیر دادن تثبیت شد, نوزاد شما hindmilk بیشتری خواهد نوشید که چربی و کالری های اضافی فراهم می کند. به دنبال علائمی باشید که کودک شما شیر کافی می خورد مثلا پوشک خیس و کثیف به صورت منظم. اگر شما هنوز نگرانی هایی دارید, به موضوع چه موقع باید با دکتر تماس گرفت مراجعه کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله میتوانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.

چکاپ های روتین هنگام تغذیه با شیشه شیر چیست؟ 

نوزاد شما نیاز به چک آپ های پزشکی روتین دارد. طی این چک آپ ها (که ویزیت های کودک سالم نامیده می شود) قد, وزن, و محیط سر نوزاد اندازه گیری خواهد شد تا مشخص شود که آیا او با سرعتی که انتظار می رود رشد می کند یا خیر.

در هر ویزیت کودک سالم, با دکتر خود درباره نیازهای تغذیه کودک خود صحبت کنید که حین رشد او تغییر می کند. برای مثال کودک چهار ماهه یا شش ماهه  ممکن است شروع به خوردن غذاهای جامد کنند.

برای مطالعه بیشتر : تغذیه کودک شش ماهه

یک ویزیت کودک سالم زمان خوبی برای صحبت با دکتر درباره مشکلات تغذیه ای یا نگرانی های رشدی که دارید است. شما ممکن است بخواهید لیستی از سوالات خود قبل از هر ویزیت تهیه کنید.

مراقبت منظم و زود هنگام از دندان های کودک برای شما مهم است. با دکتر درباره چگونگی مراقبت از دندان کودک خود بعد از درآمدن دندان صحبت کنید که نهایتا تا زمانی که کودک یک ساله می شود دندان ها شروع به رشد می کند. برای اطلاعات بیشتر به موضوع دندان در آوردن و مراقبت دندان پایه مراجعه کنید

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد و سلامت کودک یک ماهه تا یک ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.